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歯茎を強くしたい
noname#189675の回答
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![noname#189675](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_60_2.gif)
kokurikoさんはじめまして。 歯茎を強くする方法ですが、No.1さん、No.2さんも仰るように、歯磨きは重要です。 特に歯と歯茎の境目や歯と歯の間は要チェックです。 歯周病予防が歯茎の健康にとって最も重要なのは言うまでもありませんよね。 で、歯茎をさらに健康にするために、歯磨きの際に加えて頂きたいのが歯茎のブラッシングです。マッサージですね。 優しくしてあげて下さい(強すぎると歯茎を痛めて、逆に痩せてしまう原因となります)。 そうすると歯茎の血行が良くなって、血液に乗って新鮮な酸素や栄養が運ばれて来やすくなりますので効果的です。 また、血行を促進してくれる「ビタミンE」が入った薬用歯磨きなどもありますので、この辺りを使ってマッサージしてみるのも良いかもしれません。 (ただ、一般的な歯磨きよりも値段がバカ高いのが難点ですが…) 最後に、紫色の歯茎についてですが、恐らく血行が悪いからではないでしょうか。 皮膚の薄い部分の色は、その下の毛細血管の色が出やすいです。 例えば顔でいうなら、唇はその他の部分に比べて皮膚が薄いので毛細血管の色が出ます。 寒い所にいると唇が紫になるのも、血行が悪くなって色が変わると考えると分かりやすいですね。 で、喫煙が歯茎の紫に関与しているのではないかという事ですが、私は大いに有り得るのではないかと思います。 タバコにはニコチンというものが含まれているのは有名な話ですが、 このニコチンには血管を収縮させる作用があります。 ですから、タバコの煙に含まれるニコチンによって歯茎の血行が悪くなって、 結果紫色になるというのもあるのではないでしょうか。
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