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歯茎の強化

26歳、女性、喫煙者です。 歯医者に行って、虫歯を治療してもらったときに、歯周病だったか、歯槽膿漏をいわれ、歯茎の強化をしてくださいと言われました。『歯槽膿漏』って、具体的におしえてください。 また、歯茎の強化とは、どのようにしたら強くできるんでしょうか? 歯は、よく磨いて汚れを落としなさいと、医師から言われましたが、磨きすぎの部分は、歯茎が削れていて、歯の根元が見えている部分もあります。 よきアドバイスを下されば幸いです。

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  • ベストアンサー
  • metalic
  • ベストアンサー率43% (110/254)
回答No.3

きちんと歯を磨くと効果があります。(経験者です) 私も歯茎の腫れや出血のある状態で、自分ではそこそこ磨いてるつもりだったのですが、改善しないという状況でした。 あるとき行った歯科診療所がたまたま歯周病に強いところ(日本歯周病学会認定医研修施設)で、そこで大変ていねいな歯磨き指導を受け、そのとおりやっていたら本当に腫れも出血もなくなり、効果を実感しました。 その場で歯を磨かされた後、染色液でチェックし、ここが磨けていないという指摘を受ける。家で毎日磨き、翌週また歯医者でやる、指摘される、というのを何度も繰り返しました。ともかくチェックがはいるのでまじめにやっていたら、歯茎が健康になっていくのが実感されたので、続ける気になりました。 ・普通の歯ブラシで5分間丁寧に。 ・その後歯間ブラシで主要ポイントを清掃。 磨き方は文字での説明は難しいのですが、そこの診療所の説明が参考URLにあります。 http://www.sunstar-foundation.org/okuchi/main_okuchi.htm ともかく、きちんと正しく歯を磨くと効果があります。

参考URL:
http://www.sunstar-foundation.org/okuchi/main_okuchi.htm
rapomu
質問者

お礼

ご返信ありがとうございます。とても分かりやすく、アドバイスいただきかんしゃしております。サイトもじっくり読み、これからのブラッシングに役立てていきたいと思います。

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その他の回答 (2)

  • yoshi13
  • ベストアンサー率16% (41/252)
回答No.2

>>歯は、よく磨いて汚れを落としなさいと、医師から言われましたが、磨きすぎの部分は、歯茎が削れていて、歯の根元が見えている部分もあります 私は固い歯ブラシ、ヤニとり歯磨きで強く磨いていて、歯茎が磨耗してしまい、歯周病(冷たい飲み物を飲むと、歯茎(歯と歯茎の間)がしみる)になってしまいました。 歯医者で、歯茎の磨耗した箇所に樹脂を埋め込んでもらい、治療しました。歯磨き方法も改め、バブラシをやわらかめに、歯磨き粉を歯周病予防効果のあるものに変更しました。歯磨き方法は以下を参考にして下さい。 http://ishi.daa.jp/03_byouki/

rapomu
質問者

お礼

ご返信ありがとうございます。わたしもyoshi13様と同じように、冷たい物を飲んだりたべたりすると、しみるようになりました。トマトや、果物なんかはつらいです。 紹介していただいたサイトもたいへん参考になりました、今日から早速じっこうしてみます。

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  • koukoku1
  • ベストアンサー率0% (0/42)
回答No.1

? 歯を、やさしく、丁寧に、かわいがって。 (炭から墨まで)磨けば、どうですか?

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