家の中で手軽に

質問

妻と私は、現在太り気味です。
ダイエットを考えていますが、妻がどちらかというと
運動ぎらいで、
出来たら家の中で簡単に出来る運動を紹介してるような
ＨＰありましたら教えて下さい。
又、手軽な運動を教えて下さい。

回答No.2

noname#5701

このようなサイトはどうですか？

http://www.seiko-diet.com/1undo.htm

参考URL：

http://www.seiko-diet.com/1undo.htm

回答No.1

bruce1104

こんにちわ
下記URLのようなものはどうでしょう？
プレイステーションで遊べます。
けっこう汗をかくのでいいかと思います。
ゲームなので楽しみながらできるのではないでしうか？

参考URL：

http://www.konamisportslife.com/he/products/mb/index2.html

お礼

ご意見ありがとうございます。
２人ともゲームは好きなので一度考えてみます。