夫婦二人の食費どのくらいできますか？

質問

もうすぐ結婚予定です。参考に聞かせて下さい。

ずばり夫婦二人なら、食費は最低月いくらでやっていけますか？(実際やってなくてもOKです)

親等からの食物の援助は無しとします。

私の理想は50000円位で抑えられたらいいと思うのですが、自分の計算だと一日2000円は必要な気がします。
状況は共働き、料理はあまり得意ではない。まぁまぁ安いスーパーはあるけど、週末位しか行けない。
月に二回は外食して、気分転換をしたいと思っています。

皆さんの簡単な状況(朝のスタイル、昼はお弁当か外食＆コンビニか？、夜は自炊か惣菜か？外食の頻度)等を教えて下さい。

また節約のコツがありましたら教えて下さい。

回答No.2

kikilala20000

新婚5か月の者です。

私はここ数カ月節約に目覚め、毎月夫婦で2万円でやっています。お米・調味料・お酒すべて込です。親からの援助は全くありません。

新婚2～3か月は特に節約を意識していなかったため、4万円くらいかかっていました。

節約を意識していないというのは、作りたいメニューがあって、そのメニューの材料をそろえるために買い物をしていたという感じです。

食費2万円に抑えようと思ったら、特売の値段のこの材料で何が作れるか、を考えて買い物をするという風に考えを変えないとだめだと思います。

実際、食費は買い物の仕方、意識の持ち方でずいぶん変わります。

参考までにうちの今の食卓は

朝　　パン　サラダと卵またはウィンナー　ヨーグルト　紅茶　または　コーヒー

　　　　or

ご飯　　味噌汁　サラダと卵またはウィンナー　ヨーグルト

　　　※夏場はパンが多いです。

昼　　主人　お弁当

　　　　私　　前日や朝ごはん・お弁当の残りなど

夜　　一汁三菜　（最近は暑いので味噌汁・スープは省くことがありますが・・・）

冷凍食品・お惣菜は一切買いません。○○の素というのも使いません。高くつくので。

また、外食はほとんどしません。たまに（数か月に１回くらいかな）休日の昼間にラーメン・回転ずし・ファミレスに行っても2人で2000円以内くらいに収まります。

うちは主人が外食が嫌いなので、基本的に外食は外出した時など、どうしても家で食べられない場合のみです。
また、節約を始めると、よほどおいしい店でなければ外食もばかばかしくてできなくなる、という感じがします。
チェーンの居酒屋・ファミレスなどに月数回行くくらいなら何カ月かに１回、本格的なお店でおいしいものを食べたい、という感じです。

因みにお酒も炭酸水を買って自分でウィスキーや梅酒・焼酎などを割って作っています。これでお酒代が相当浮きます。
おやつも安売りのお店で買ったり、自分でおやつを作ったりもします。

私は今4日に１回買い物に行き、1回1500円～2000円くらいで買い物をします。
今は専業主婦なので週末と平日の2回買い物に行っていますが、働きに出たら、週末の特売日のみの買い物で
1回4000円くらいの買い物をするかなと思います。私の近所のスーパーは土日に大安売りをするので。

質問者様に実際にお教えできる節約のコツとしては、安い食材を活用したレシピを増やすということですかね。

私がよく使う食材は、鶏の胸肉・豚コマ・えのき・豆腐・おから・もやし・ちくわなどです。

えのきや豆腐はつくねやハンバーグを作る時にかさましするために入れたりします。おからはコロッケの中に入れています。
胸肉はパサパサしますが、調理次第でやわらかくなっておいしくいただけます。

あとは、旬のものは安いので、できるだけそれらを使ったレシピを考えます。今の季節なら、ピーマン・レタス・きゅうりなどが安くていいですよね。

それから、食材の底値を覚えておいて、その底値で買えるスーパーと特売の日を把握しておけば、無駄な出費が省けます。
私は基本的には底値でしか買いません。買い物の際、いつもアンテナを張っておいて、調味料などは底値の日にまとめ買いをしています。

食費は何も考えずに買い物をしていたら、どんどん高くなると思います。安く上げようと思ったらそれなりに工夫が必要になります。でも、月に1万円食費を下げることができれば、年に12万、夫婦で韓国旅行に行けるくらいのお金が浮きますよ。

うちは現在主人の年収が800万程度で、私がいずれ働きに出れば世帯年収は1000万を超えるくらいにはなると思いますが、
それでも食費2万円位に抑えたいと思っています。幸い専業主婦の時期に食費節約のワザをある程度身につけたので、働き出しても同じようにできる自信があります。

最初から安く抑えるのは大変でしょうから、毎月少しずつ減らしていく感じでいけば、外食を除いて夫婦で3万円くらいなら余裕でいけるのでは、と思います。

頑張ってくださいね。

お礼

すごい節約術ですね。
底値で買いものが一番いいですよね。
まだまだ料理がレシピなしでは作れないので、なかなか素材からメニューを決めることは難しいですが、徐々に節約素材のレシピを覚えてみます。

無理せず頑張ってみます。