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テニスの質問です！
tintomoの回答
- tintomo
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早いサービスを打ちたいのですか。 早いサービスはウェィテングポジションが高く、スピンサービス（セカンド）はウェィテングポジションが低くなります。 スイングスピードを上げるために、体重移動、体の回転の順番（膝、腰、肩、腕、・・・）を下から回転させるなどを改善できるところがあると思います。 筋肉が大人のように強くなれば、早いサービスになりますが、怪我のないサービスを覚えてください。 それからコントロールついて、どんなイメージを持ってますか。 １．狙いを決める （次の狙いも考える） ２．スイング方向をイメージする ３．スイング方向に合せてトスアップする （スイング方向より後ろは見ない） コントロールが悪い人は、意識した狙いがない、トスアップしたボールを無理な体勢からサービスエリアに入れようとするケースが多いように思います。 サービスは、全て自分がコントロールできるショットなので頑張って練習してください。 ブログ （テニスの和）良かったら見てください。
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