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適応障害とは？症状や原因、対処法について
noname#244462の回答
あなたの様な性格をメランコニー親和型といい、うつ病になりやすい典型的な性格です。 会社の方のアドバイス、全て正しいです。むしろ、精神疾患に理解のない職場が多い中、珍しいです。 あなたは恵まれてます。この際、厚意に甘えてしまいましょう。 人に迷惑をかけずに生きる事は不可能です。お互い様なんです。 今は最悪の状態なんですから何もかも完璧にこなす事は不可能です。全て自分独りで抱え込まず、手伝ってもらえばいいだけです。 だから会社の方の助言に「理解してもらえない」などと考えず、ありがたく甘えてみたら如何でしょう？ 頑張らずに力を抜きましょう。
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