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にがりについて
kekekeroの回答
- kekekero
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とってもはやっていますよね。 私の義母がここ数ヶ月やっているのは、 ・コーヒー ・おみそ汁 ・お茶 などに数滴たらして毎日飲むというものです。 ただし、何事もそうですが 摂取しすぎはよくないそうで 毎日５滴までぐらいがいいそうです。 にがりの主成分はマグネシュウムなどのミネラルですが、体質によっては摂取することでよくない症状になる人もいるようなので、はじめは小瓶を購入して合うか試してみられるといいと思います。 肝心の効果ですが、 義母は、立ち仕事をしているのですが、 ・仕事の後パンパンに腫れていた足の浮腫がとれた ・便秘が少し楽になった ・肌がキレイになった とのことです。 ダイエット効果は確認できなかったそうです。
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