現在混合で育児中。おっぱいの張りについて。

質問

現在１ヶ月過ぎた男の子がいます。
栄養方法は混合で基本ミルクなんですが張った時や大変な夜に母乳を
与えてます。
しかし右と左で極端に大きさも張りも違うので最近悩んでいます。
左のおっぱいはパンパンに張り気のせいか出もいいんですが、右の方左に比べ
悲しい程貧の乳で・・・・しょぼんとなったまま張りもしません（泣）
けど吸わせることに意味があると信じて吸わせてると一応喉を鳴らして飲んでいるので
どれくらい飲んでるかは別として「あ・・・出てるんだ・・」って感じです。。。
助産士さんから聞いたところ、張ったからといってたっぷり飲ませられるって思う人
がたくさんいるらしいんですが、かえって張った時のほうが母乳が新鮮でない。と
教えてもらったので張る張らない関係なく与えるようにしていますが、どうしても右のおっぱい
だけ張りもしないもので心配で質問させて頂きました。
ここでいくつか質問させてください。（個人差はあるのは重々承知です）
(1)おっぱいの出をよくする食べ物や飲み物ってどんなですか？
(2)ミルクの缶ですが現在一缶（８５０ｇ）１週間くらいでなくなります。
一回の授乳で１６０ｍｌ～１８０ｍｌ与えています。たまに戻すくらいで自分では
ちょうどいい量かなと思ってますが、生後１ヶ月半くらいで多いんでしょうか。
正直１週間で１缶なくなるなんて思ってもいなかったので家計が心配です。
（なのでできれば母乳で頑張りたいのですが（泣））
(3)ウンチが丸一日でない日と１日に３回もする日があります。
しないとしないで便秘かな・・・苦しいかな・・と心配になりますが、
すればするで下痢・・・？っと心配です。

基本不安なことあれば産院に電話して聞いてるんですが現在夜の授乳中。
寝るまでの間気になってしまってしょうがなく質問させて頂きました。

同じ経験された方や詳しい方教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

terepoisi · ベストアンサー

まだまだ慣れないことが多くて大変ですね。
おっぱいの出をよくする食べ物は、助産師さんからのアドバイスでは
ご飯（パンより塩分油分が少なくて良質のたんぱく質が多い）
野菜（できれアクの少ないものが良い）
白身魚　
そして大事なのが水分（実際ちゃんと母乳を飲ませていると喉が渇くのがわかります）
薄塩具沢山のお味噌汁を２杯とご飯かるく２膳を朝晩続けるとよい。
ちゃんと母乳を飲ませていればそのくらいのカロリーはお乳になって赤ちゃんの栄養分になる勘定です。

ミルクの量は赤ちゃんの体重や飲み方にもよるのでちょっとわかりませんが、
ミルクだけとミルク代が月に１万程度というのが多いようです。
私は哺乳瓶とか消毒の消耗品代を入れるとそれより多くかかると思ってます。
確かに最初の一缶はあっという間になくなりました（笑）
私は徐々にミルクを減らして完全母乳で卒乳まで行けました。
おっぱいの大きさとか張りは出る量に関係ないそうで、飲ませれば飲んだ分だけ作られるようになってるそうで、
退院後はなるべくミルクを足さず、３時間おきの授乳リズムをできるだけ頑張りました（たまに自分が爆睡）

ウンチは母乳が多いと緩くなりがちですが、普通のことです。
母乳とミルクと授乳間隔のリズムがまだついていないだけだと思います。
赤ちゃんの機嫌がいいようなら心配ないでしょう。
助産師さんにベビーマッサージなどを指導してもらいましょう。

育児は慣れたかなと思った頃にまた新しい悩みが出てくると思いますけど
振り返ってみればお乳飲ませていた頃が一番ラクだった・・・
頑張りすぎないよう、ご自分もちゃんといたわってくださいね。