手汗を治す

質問

いきなりですが、皆さんは手汗が尋常じゃない男と手をつなぎたいですか?
僕は、その手汗が尋常じゃない男です。
授業中にシャーペンを少し持つだけでビッショリ、鉄棒を持つだけでビッショリです。
もう嫌です。
何か、簡単ですぐ治る方法は無いですか?
(手術は少し無理がありますので、手術がいいよなどの回答はやめてください)

回答No.2

ooogd977

これから、夏の脇汗（わき汗、ワキ汗）、多汗症で
悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。　頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には状況が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に直りました。

http://matome.naver.jp/odai/2133733858501692801

回答No.1

mibuna

すぐには直らないけど簡単なのは意識して腹式呼吸で息をすると良いんじゃないかな。

自律神経には交感神経と副交感神経があるけど、手汗が多いのなら交感神経の方が
活動レベルがかなり高いのでしょう。

こころの健康教室 5．リラクセーション
http://www.city.sakai.lg.jp/city/info/_hoken/kokoroschool5.html

男性なら練習を繰り返すと比較的簡単に腹式呼吸が出来るようになりますが
女性は出来ない人が以外と多いです（女性は無意識下では胸式呼吸で息をしているので）。

実は私の嫁も自分の意志では腹式呼吸ができません。（でも寝ている時はたまに
腹式呼吸になっているんこともあるんですけどね・・・。）