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体脂肪率25%以上のダイエット方
Junka0830の回答
- Junka0830
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では、そのエステティシャンはどういった方法なら 痩せられると言っているのでしょうか？ エステの痩身も食事制限＋運動メニューも込みで 全体的に落としていくプログラムのはずです。 （エステのみで痩せることはまずないですね。施術後すぐにウェスト何ｃｍ減というのではなく） そして、友人に元エステティシャンがいますが 彼女が言っていました。 彼女たちには、かなりきついノルマが課せられていると。 だから、不安をあおるようなことも言うでしょう。 月に新規契約をいくつとらなくてはならないというのが あるのですから。 そしてそういう煽り文句に乗せられて 高いコースを契約させられる方が多いそうです。 （マニュアル等もあるそうです） 実際に私の友人も２人、エステの初回キャンペーンで行って 次のコースを契約させられました。 （バスローブのようなものを着ているので、そのままでは帰れず、 強固に断れずに次の契約をしたそうです。そのエステはＣＭでもよく見かけるところです） もちろんすべてのエステがそうではないのでしょうが・・ ちなみに私も２５％以上あった体脂肪率を９％減らしたことがあります。 ですので、お金をかけなくても、きちんと食事制限＋運動をすれば 痩せられます。
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