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乗り物酔いをしない方法を教えてください！

小学６年の女子です もうすぐ自然体験が あります。 わたしは 車酔いがあって 大阪から淡路島まで〔淡路青少年交流の家〕 いくのが心配です。 一応酔い止めは飲むのですが ほかに酔わない方法があれば おしえてください！ お願いします

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回答No.1

睡眠をしっかり取る、 空腹になったり食べすぎ飲みすぎは避ける、 体を出来るだけ安定させる、 読書携帯ゲーム機などで下を向かない、 換気をよくする（窓を開ける）、 友達と話す、 歌を歌う、飴をなめる、 音楽をきく、 眠ってしまうです

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