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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:疑うトラウマを直したい)

遠距離カレとの信頼問題:疑うトラウマを乗り越える方法とは?

blazinの回答

  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20097/39841)
回答No.1

不安は消えないんだと思う、これからも。 彼が現実にどのように貴方に対応してくれても。 貴方はスッキリ度合いは100にはならない。 彼が実際にどういう風に動いているか?よりも。 貴方自身が頭の中にこしらえた、 イメージの中の、不安の延長上の彼の動きでしょ? 実は「今」の彼とは関係ないんだよ。 貴方が貴方の中で動かしている、貴方の中の彼。 遠距離で付き合ってる以上、 お互いに見えない部分は尊重し合っていくしかない。 貴方と彼はもう2年も付き合っている。 貴方の不毛な疑いを浴び「続けた」彼はずっと潔白。 仮に貴方が誕生日の件を彼に尋ねたとしても。 優しい彼は「またか・・・」と。 内心はそう思いながらも、 貴方を「構う」為に「いつもの」不安定な貴方に対して、 それなりに向き合ってくれるんじゃない? 彼を疑いたくなり材料は、 実は貴方と付き合う「以前」の彼にある。 その彼の姿を知ってるからこそ、 もしかしたら~という貴方のイメージに繋がっていく。 貴方はその彼をそのまま「今」に持ち込んでしまう。 貴方と付き合った「後」の彼は、 貴方から見ても明確に変化している。 メリハリが付いている。 でも、 貴方は遠距離故に不安。 彼を信じようとしない。 敢えて気になる方に光を当てる。 思うように会えないストレスも影響している。 そして、 今は自分の方が彼を思う気持ちが強い。 離れていても、 私たちって付き合っているんだよね?特別なんだよね? 貴方はそれを出来れば「いつでも」感じたい人。 裏返せば感じられないと不安な人。 離れている間に、 「私」という特別な存在の居場所が奪われてしまうかもしれない。 貴方の手に届かない、 彼の周りにいる別の異性たちは。 貴方からすれば、 「彼女」という立場を危うくする存在なんだよ。 だから心穏やかでは無い。 私が本当に一番なの?大事なの? それを確認したい貴方は、 彼に問い詰める。疑問があるとぶつけ続ける。 貴方の彼は自分「から」好きになったからこそ、 そんな不安定な貴方も許し、 遠距離である事も差し引いて、 ギリギリの所で受け止めてくれている。 でも、 それがいつまで続くのか? 別に貴方をおどかす意図は無い。 でも、 彼だって一人の人間だよ?疲れる事もある。 彼だって心地良く交際したいんじゃない? 2年も付き合ってきている。 もう少し穏やかに交際したい。 貴方を「構う」為にお付き合いしている訳じゃない。 お互いにそれぞれの場所で、それぞれの生活がある。 「違い」の上に二人の交際がある。 その当たり前の真実を、 もっと丁寧に受け止めて欲しいな・・と。 彼は内心そう思っているよね? それでも、 貴方が自分「が」彼を好き過ぎる気持ちを抱えきれなくて。 彼に対して疑いとか嫉妬とか、 逆向きの負荷を掛けてしまうような交際を続けていると。 彼はもっと心地良く、 肩の力を入れずに繋がっていける関係が欲しいなと。 僕も彼女に癒されたいし、理解されたいな~と。 そう思って周りを見渡すのも自然な流れなんじゃない? 人間関係は廻ってる。 貴方あってこその相手なら、 相手あってこその貴方でしょ? 貴方も彼にとって、 心地良く付き合っていける為の関係性の「担い手」なんだよ? 貴方の為「だけ」に彼がいる訳じゃない。 貴方を構う為「だけ」に彼がいる訳じゃない。 彼をこれからも大切にしたいなら、 貴方も一緒に成長していかないと。 会えないのはお互い様でしょ? 貴方には彼が「いる」んだよ。 その「いる」という現実をもっと丁寧に、大切に受け止める事。 これからの貴方次第なんじゃない? 彼は既に貴方の為に出来る事をしているよ? じゃあ貴方は? 二人で心地良く繋がっていく為にもね☆

aomana
質問者

お礼

ありがとうございます。 何度も読み返させていただきました。 さあ新しい一歩をふみだそう! と気持ちも落ち着いてきたのに… 補則にも書かせていただきましたが、 昨日カレは夜中私に小さな嘘をつきました… 夜中 今仕事終わった メールは嘘で 実は飲みに行ってたんです。 飲みに行くなとは決して言ってないんですが、誕生日に嘘言って飲みに行ってた事… 私が電話したいって外で返事待ってたのに音信不通にさせた事… もうカレが黒か白って事より カレの行動が理解できなくなりました。 なぜカレは飲みに行く前に 飲みに行くから今日は連絡できないよ って教えてくれないのか、 私に仕事終わったって嘘言ったのか、 一言言ってくれたら私もこんなにも不安定にならないのに… 今日夜話しをする約束しているんです。 今まで仕事で忙しいカレに無理させたり余計な負担感じさせたくなくて ここ数ヶ月は自分の気持ちを一切伝えたりしないで… 不安、寂しさ、会いたい気持ちを飲み込んできました その結果がこれ… 私はカレにとって 都合のいい相手になっていたのかもしれません。 どうしていいのか、何をカレに伝えたらいいのかすら 今わからなくて… でもこのままだといけない… 別れも視野に入れてます。 もしよろしければ もう一度アドバイスいただけないでしょうか? ぜひよろしくお願いします。

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