体型について。

質問

私は、4月から中2の13歳なんですが
身長152cmで体重53kgです。

クラスの背の順では前から2番目です。
あ、でもクラス11人なのでこれはあんまり関係ないかな；

（自分で言ってしまいますが）
そこまでデブってわけでもないと思うけど、
やっぱり服を着たときに二の腕が目立ったり、
足が短くて太いので短パンも履けません。履いてますけどね。ｗ

どうしても気になります、、

でもまだ成長期？だと思うし、食事制限はよくないと聞いたことがあります。
その前に食事制限はできません。私食欲すごくて←

で、何か良いダイエット方法みたいなのありますかね？
ダイエット方法じゃなくても、体重を維持するための方法とか。。

あと、私のような体型にはどのような服・髪型が似合うでしょうか？

今の髪型は、前下がりのボブ（おかっぱに近い）で、前髪はぱっつんな感じです。
前まで胸のあたりまであったんですが、
校則で二つ結びにするのが面倒くさくて切ってしまいました。

回答よろしくおねがいします＞＜

回答No.2

noname#153663 · ベストアンサー

はじめまして。

まだまだ成長期ですよね！
質問者さんは部活は入られてますか？

妹がテニス部の時は、休日練習のお昼におにぎり5、6個とかポテチとかのお菓子を思いっきり食べてましたが、痩せ体型でしたよ。

私は文化部でしたから、普通に食べて、普通体型でした。
なので強いて言えば、「甘いお菓子に注意！」「登下校では背筋を伸ばして姿勢よく、ちょっと大股で歩こう」くらいかな。

ダイエットなんてその頃考えたこともなかった…。時代を感じます(笑)

で、現在は成人し、ほぼ中３と同じ身長・体重です。
成長につれて（高校～大学にかけてかな）骨格が女性らしくなるので、ウエストとヒップのメリハリも自然につきます。

女性は成長期、特に中学生あたりはしっかり栄養とりましょう。
給食は栄養バランスが考えられた正しい食事なので、安心していただきましょう。

摂取カロリーを減らすのは、大学以上になって考えればよろしいかと思います。

お姉さんから見たら、その頃でその体型なら可愛い！って思います＾＾

早すぎるダイエットは、のちのち、骨粗しょう症や冷え性になりやすくなり、身体を壊しますからね☆

健康が一番大切なので、身体を大事にしてください。

>似合う髪型や服

前髪ぱっつんなら、AKBの子みたいに、はじっこだけ少し長めにしてはどうでしょう？
髪を耳にかけたり、結ったりした時も小顔に見えて可愛いですよね。
またボブなら、前髪をピンで留めても可愛いですよ♪

服装は小柄さんなので、ワンピースとか短パン・ミニスカート似合いそうですね。

でも自分らしさが一番なので、可愛いと思った洋服を着ちゃいましょう！

お礼

回答ありがとうございました！

ベストアンサーにさせていただきます＾＾

回答No.1

noname#152748

私も４月から中２です！！

やはりリンパマッサージがおすすめですよ♪

バスタブの中でやるとさらに効果的です！！

やり方はめっちゃ簡単！！

体中にあるリンパ節にリンパを流すだけです！！

詳しいコトは調べてみてください！

また理想体型を計算できるサイトを見つけたのでどうぞ★

参考URL：

http://www.h-nc.com/cat3/post_53.html

お礼

回答ありがとうございます。

URLまでどうもありがとうございました！