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部活していて腹がへります。何時何食べたら？
部活していて腹がります。部活をする前に食べたらよいか？何時何を食べたらよいでしょうか？
- 1977imanaka
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- suuzy
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運動部ですか？ うちはおにぎり持っていってますよ あまり重いものは運動するとおなかにもたれるから おにぎりくらいがいいのではないかな それか・・バナナ バナナはすぐに熱量になるから運動する前とかにはいいらしいです バナナケースってのが100均に売ってあるから、それでもって行くとつぶれたりしないと思います
お礼
わかりました
- RKwarawara
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お礼
詳細ありがとうございます。