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私の身体について。
身長153体重43体脂肪率33ウエスト58バストA どこに脂肪がついていると思いますか？ 16歳女です。 また顔の脂肪が付きやすいのですが、どうしたらとれますか？
- 20120205
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＞どこに脂肪がついていると思いますか？ 身体全体に、です。 というより、貴方は筋肉がなさ過ぎるのです。 あるべき量の筋肉が無いから、 「体重が少ないのに、体脂肪率が高い」 というだけです。所謂「隠れ肥満」です。 運動して、筋肉量が増えれば、相対的に体脂肪率は低下します。
- suzuko
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教員です。 不思議な数値ですね。 参考URLでもあなたの身長体重ならば肥満率はマイナスです。（本来、肥満率は年齢によっても当てはめる数値が違うので、参考URLの数値は目安でしかないです。正しく知りたければ、保健室の先生に計算式を聞いてください） ウエストのサイズも決して太いということはありません。 体脂肪計が誤作動していませんか？ 髪の毛がぬれている状態で測ると、誤作動を起こしますよ。 >また顔の脂肪が付きやすいのですが、どうしたらとれますか？ 顎をよく動かせば、脂肪は取れます。一番いいのは、食事で一口３０回噛むことでしょうか。 ご参考までに。
- naganeko007
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誰でも体についてコンプレックスはあると思います。 理想の体型はあると思いますが、もっと自分に自信を持って生きてくださいね。 私は現状がどうあれ、美に対して頑張ってる女の子にひかれます。
- prpr002
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ウェストですかね。 58は身長からすると大分あるような… 私も体重が増えるとまず顔が丸くなるたちです。 170cmあるのですが、普段は54kgで多分やせ形、なのに+4kgくらいで 旦那に「顔まるっ！！アンパンマンと呼ぼう」って言われるくらいになってしまいます。 やせるとすぐ顔の丸いのもなおります… なので、太る時も痩せる時も顔から、ってことかなぁと つまりやせ型を維持するしかないと頑張ってます。
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