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かわいくなるためのアドバイス
rienda12の回答
- rienda12
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カーヴィーダンスを母にすすめられてやったのですが、１カ月ですごく効果でました！本屋で1000円くらいでＤＶＤついてて試す価値ありですよ！！！ あとは３食しっかり食べて間食しないこと、階段を使うこと、隣の駅から歩いてみるなど、お風呂上がりにストレッチなど、長く続けられることがいいですね♪ 足の細い友達は、お風呂に入りながら足を揉んだりしてると言ってました。 何事も継続は力なりです！ 私は雑誌などを見たり、細い人を街中で見て『あんな風になるぞ！』と刺激もらってます☆だから、周りがスタイルいいことはある意味武器です！ネガティブにとらえず、全部プラスにしちゃいましょう！ 応援しています(＾Ｏ＾)
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