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健康について

効率的な健康維持方法は？

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noname#194289
noname#194289
回答No.1

体を適当に使うことでしょう。日常生活でおっくうがらずに体を動かしていることだろうと思います。同時に普段あまり取らない姿勢になることも休憩時にやってみたらどうでしょうか。

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