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うつ病は治るの？20代で絶望
akmmktrnの回答
- akmmktrn
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完治すると思いますよ。 私は完治とまではまだ言えませんが、ほぼ回復している状態です。 まずは基本的なことが大事ですよ。 食事はきちんととる、睡眠もしっかりとる、規則正しい生活、疲れたら休む。 過ぎた時間は取り戻せませんが、明るい未来を作ることは必ずできます。 そして、今悩んでいる時間も、きっと未来の主さんの糧になっていると思います。
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