• 締切済み

寝過ぎで頭の機能が失われた感じがするんです。

実は、高校1年の後半(16歳の頃)から寝過ぎることが多くなったんです。 ほぼ1日中寝てしまう生活が数日か続いたり、最近でも1日8時間以上12時間未満とか寝てしまうことがあったんです。 精神的な症状などがあったりして寝込んでしまって結局寝過ぎたこともしばしばでした。 頭を使わないことも多くなったことがありました。 寝過ぎによる頭痛は、朝起きた時・仮眠から目覚めた直後にある程度で、その他の起きている時間帯は少なかったりなかったりします。 このようなことをokwaveの『国語』カテゴリにも質問したんです。 専門的な知識は知らないとのことでした。 http://okwave.jp/qa/q7271190.html 『国語』カテゴリでも書いてあるように、実は自分はすでに頭の○○力がゼロになったように感じるんです。これは頭の機能が失われた感じだと思うんです。 頭のボケがひどいのを取り戻すのは遅いと思ったんですが、どう考えますか? ※【自分は過去に聞いた音楽・情報・人の声や犬の声などほとんどの音や情報が自分の中(脳内も当てはまる)に長く残っている感じがあるんです。 またパソコンやテレビで他人が心の中で言った情報が残っている(こびりついている)感じだと思うんですが、それ(パソコン・テレビの情報)を見たり読んだりすると、残っている(こびりついている)情報が自分の中に入ってくる感じがあるんです。 それは自分の力で考えたり読解できなかったりする感じに思えるんです。】 自分は頭の機能が失われた感じがしたのは、寝過ぎが原因だけではなく、普段しゃべるとき、あまり口を動かしてしゃべらないことがあったり、統合失調症の病気のせいだと考えられるんです。 それで、質問が2つあるんですが、 【1】寝過ぎや頭を使わないと、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力などが衰えたり、ゼロになったりするのは本当でしょうか? 【2】寝過ぎや頭を使わない場合、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何が衰えたりゼロになったりするのか、わかるなら、それを教えて下さい。 【3】脳の「○○力」というのは記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何があるのか、わかるなら、それを教えて下さい。 【4】※【   】内のことについて同様の感覚をお持ちの方はいますか?どういうものか想像できるなら、具体的にそれについて教えて下さい。 【5】同じような感覚をお持ちの方はいますか?もしいたら、具体的にその感覚を教えて下さい。 ちなみに僕は高機能自閉症と統合失調症を診断された20代の者です。

みんなの回答

noname#148456
noname#148456
回答No.1

寝てばっかりで頭を使ってなければ思考力が低下するのは当たり前だと思います。寝過ぎで頭痛も当たり前です。頭鍛えて無ければ頭悪くなるのも当たり前。中学から大学卒業くらいまでが一番思考力、集中力を養える時期です。その時に頭を使って思考力や集中力、努力する習慣を受験や学校生活、部活を通じて身につけていないと、後からでは逆立ちしても身についてる人には敵いません。毎日目標に向かって長時間勉強していたり、スポーツのトレーニングをしたりしていると、辛いのに何故か気分が高揚することがあります。この現象を取り組んでいる事柄に側して「~ハイ」みたいに呼んだりしますが、これを若い内に味わうことが重要です。努力して掴んだ勝利の味を知ることも重要です。友達や彼女とデートしたりする時は楽しんで、やる時はやる。オン、オフの切り替えも身につけておく必要もあります。ここで最も重要というか、基本で必要不可欠、全てに通じるのは集中力です。受験も集中力さえあれば大抵上手く行きます。つまり学歴がある人は本当の頭の良さはよく分かりませんが、集中力や努力する習慣がある人だとみなされる訳です。でも実際集中力や努力する習慣が大事なんです。それが無ければ話にならない。集中力をベースに思考力や知識、ひいては人間力。頭に話が入って来ないというのは集中力レベルの問題。基本が全く成ってない。思考力というレベルではありません。まずは集中力を養うことです。集中力を養うことが思考力を養うことに繋がります。普通の大学受験生なら毎日10時間は勉強しますが、毎日家に帰ってから1、2時間程集中して自分の余り気の進まない事をやってみたりすることですね。それと、生活の中で、何かをしながら何かをする、というのを止めることです。20代ということで習慣を身につけるには遅いかもしれませんが、やらないよりはマシです。

noname#181272
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 若いうちは脳細胞が一番多い時期だと思ったので、勉強・スポーツ大事だろうと思いました。 質問でも言ったように、自分はすでに記憶力・思考力・判断力・読解力などがゼロになったように感じるんです。 もしかして僕のゼロになった感じは病気のせいかなぁ・・・??

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 寝過ぎで頭の機能が失われた感じがするんです。

    高機能自閉症と統合失調症を診断された20代の者です。 実は、高校1年の後半(16歳の頃)から寝過ぎることが多くなったんです。 ほぼ1日中寝てしまう生活が数日か続いたり、最近でも1日8時間以上12時間未満とか寝てしまうことがあったんです。 精神的な症状などがあったりして寝込んでしまって結局寝過ぎたこともしばしばでした。 頭を使わないことも多くなったことがありました。 寝過ぎによる頭痛は、朝起きた時・仮眠から目覚めた直後にある程度で、その他の起きている時間帯は少なかったりなかったりします。 このようなことをokwaveの『国語』カテゴリにも質問したんです。 専門的な知識は知らないとのことでした。 http://okwave.jp/qa/q7271190.html 『国語』カテゴリでも書いてあるように、実は自分はすでに頭の○○力がゼロになったように感じるんです。これは頭の機能が失われた感じだと思うんです。 頭のボケがひどいのを取り戻すのは遅いと思ったんですが、どう考えますか? ※【自分は過去に聞いた音楽・情報・人の声や犬の声などほとんどの音や情報が自分の中(脳内も当てはまる)に長く残っている感じがあるんです。 またパソコンやテレビで他人が心の中で言った情報が残っている(こびりついている)感じだと思うんですが、それ(パソコン・テレビの情報)を見たり読んだりすると、残っている(こびりついている)情報が自分の中に入ってくる感じがあるんです。 それは自分の力で考えたり読解できなかったりする感じに思えるんです。】 自分は頭の機能が失われた感じがしたのは、寝過ぎが原因だけではなく、普段しゃべるとき、あまり口を動かしてしゃべらないことがあったり、統合失調症の病気のせいだと考えられるんです。 それで、質問が2つあるんですが、 【1】寝過ぎや頭を使わないと、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力などが衰えたり、ゼロになったりするのは本当でしょうか? 【2】寝過ぎや頭を使わない場合、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何が衰えたりゼロになったりするのか、わかるなら、それを教えて下さい。 【3】脳の「○○力」というのは記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何があるのか、わかるなら、それを教えて下さい。 【4】※【   】内のことについて同様の感覚をお持ちの方はいますか?どういうものか想像できるなら、具体的にそれについて教えて下さい。 【5】同じような感覚をお持ちの方はいますか?もしいたら、具体的にその感覚を教えて下さい。

  • 再度ご質問があります。

    再度『国語』カテゴリーで質問したいことができました。 実は、高校1年の後半(16歳の頃)から寝過ぎることが多くなったんです。 ほぼ1日中寝てしまう生活が数日か続いたり、最近でも1日8時間以上12時間未満とか寝てしまうことがあったんです。 精神的な症状などがあったりして寝込んでしまって結局寝過ぎたこともしばしばでした。 頭を使わないことも多くなったことがありました。 それで、質問が2つあるんですが、 【1】寝過ぎや頭を使わないと、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力などが衰えたり、ゼロになったりするのは本当でしょうか? 【2】寝過ぎや頭を使わない場合、記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何が衰えたりゼロになったりするのか、わかるなら、それを教えて下さい。 【3】脳の「○○力」というのは記憶力・思考力・読解力・判断力・集中力以外にも何があるのか、わかるなら、それを教えて下さい。

  • 朦朧とした感じというか、頭がぼーっとする感じがあるのですが、離人感とは

    朦朧とした感じというか、頭がぼーっとする感じがあるのですが、離人感とは、頭がぼーっとする感じなのでしょうか? 色々調べてみたのですが、もう少し具体的に知りたくて‥ 症状も人それぞれかもしれませんが… またパッと判断することも困難になったり、朦朧とした感じで、周りの人や物との距離感や感覚が分かりづらくなって、ぶつかりそうになったりするのでしょうか? 私の症状としては、朦朧とした感じが常にあり、普通にパッと判断する力が少し鈍っている感じと、朦朧感があるので人や障害物との感覚が掴めない感じがあります‥ いずれも右側のみなのですが、目や耳、嗅覚味覚なども鈍っている感じがあります‥ 朦朧としているので、記憶なども薄くしか残らず、本当に困っています… 同じような症状のかた、や詳しいかたがいらっしゃいましたら、アドバイスをいただけたら幸いです。

  • 高次脳機能とワーキングメモリについて

    こんばんは、授業で学んだ脳の機能について、自分の理解が正しいのか解らないため、少々質問させて頂きます。 高次脳機能は、単純な感覚では無く、それらを統合して認知や記憶、思考などを作り出す機能。 ワーキングメモリは、作業記憶のことで、外から入力された情報を一時的に保有して処理をする場所のこと、と認識しているのですが、それはつまり、 外から入ってきた感覚情報を、ワーキングメモリで処理をして高次脳機能が生まれている、といった認識で合っているでしょうか?

  • 頭に靄がかかる感じについて

    現在、僕は学生なのですが、頭にもやがかかり記憶力や思考力が落ちているような感じがして困っています。 僕の勘違いなら良いのですが、ここ一年半、勉強や物事がなかなか覚えられないという状態です。 二年ほど前までは4、5回の繰り返しで勉強内容はだいたい覚えられていたのですが、最近では十回以上同じところを学習しているのに少ししか覚えられないと行った状態です。 学年が上がるのに連れて勉強は難しくなっているためかと思っていたのですが。先生に教えてもらっても理解が出来ず、やっと理解したことですら家に帰る頃には忘れてしまう状態です。 その為、テストでも前日まで何時間も勉強したことが思い出せなかったりといった具合のため、歴史などの記憶すればいいような教科が点数がからっきしといった状態です。 また、生活の中では、口に出して言おうとした事を忘れたり、持っていかなければならないものを机の上に出してその隣にメモを置いているにもかかわらず忘れたりといった具合です。 一度、母や先生には相談したのですが、母や先生からは「お前の集中力が足りないせいだ」とか「覚えようという必死さがお前にはないからだ」と言われて怒られてしまいました。また、頭に靄がかかる感じの事も「寝不足なだけ」と言う一言で一蹴されてしまいました。 そのため勉強時間を最低4時間、夜は十二時には就寝といった具合でやっているのですが、一向に忘れると頭に靄がかかる感じが治りません。 他の方の相談を見たのですが、病院に行くことを勧めている方が多いため、この質問をさせて頂こうと思い投稿しました。 上記の症状を病院に行かずに自分だけで治す方法はありませんか?

  • 統合失調症?頭が痺れる感覚がします。あと感情情緒が鈍く働かなくなってしまって困ってます。

    こんにちは。 二年ほど前から理解しがたい頭痛、感情情緒が働かない、絶え間ない思考(頭に響く声),元気がでないことでなやんでいます。なにかアドバイスしていただけたら手助けがほしくかかせてもらいました。 二年ほど前から頭の中で絶えず人の声や誰かの声が聞こえることが始まりました。何かやろうとするとそれを阻害しようとする声がどこからか頭で響いてくるのです。急に頭が真っ白になり人とまったく話せなくなったり。そうなるとその声によって仕事がうまくできなくなってしまい。病気だと思ってない自分はただただその声に言い返すことしかできず絶えず頭の中で自分に「俺はできる、俺はできる」念じてしまいました。それを24時間中一ヶ月も続けてしまいました。頭が限界にきてるのに念じてがんばっていたら頭がギクギク音がして血が滲むような感覚がおこってしまったんです。そのときから頭の前頭葉に力が入り痺れるような感覚がおきるようになり、感情や情緒までもが働かないようになってしまうような感じになってしまいました。映画をみても自然を見ても全く何か思うことが出てこなくなり、友達とあっても思うことが出ないので言葉が出なくなってしまい。それでは何かやりたいことをしようと決めていざやると、前頭葉が痛くなります。 精神神経科に行ったところ統合失調症だと初め診断されました。確かに今でも一日中思考(声)が止まりません。しかし頭痛や感情の停滞も統合失調症の症状だと診断されました。その時からジブレキサとルボックスを服用して二年になります。今ではセカンドオピニオンして服用してる薬はかわらないんですが。主治医は脳が疲れてるんでは。ゆっくり寝なさいといいますが。まったく頭が騒がしいのと頭痛で熟睡できません。様態はあまりかわっていません。 こうゆう脳が痺れるような痛みになったり、感情情緒が鈍く働かないようになったりするようなことは前例にあるのでしょうか? もしご存知であったらどう対処していったらいいのでしょうか?  統合失調症だけでは収まらない気がするのです。治るのかどうか不安です。 今は感情も動かず、頭痛と頭から消えない声で毎日が閉ざされたように辛いです。 なにかこの文を読んでもらったちょっとした感想、こうしてみたらというアドバイス、ちょっと意見だけでもいただけたら幸いです。

  • 感覚的なものが耳以外でも受けた感じがあります。

    今日の昼間質問した内容なのですが、回答がなかなか来なかったので、削除して改めて質問することにしました。 ~~~~~ 実はyahoo知恵袋でも質問して回答を得たような内容について『メンタルヘルス』カテゴリに質問します。 僕は統合失調症と高機能自閉症を過去に診断され、現在も統合失調症を治療する薬(エビリファイとPZCとロナセン)を飲み続けていますが、耳鳴りと幻聴が相変わらずきついです。 僕は、耳鳴りがするようになってからだと思うのですが、耳鳴りに属するもの(近いもの)かどうか判断できない感覚的なものが耳だけでなく、鼻や目・口など他の感覚器で受けたかのような錯覚があります。 耳鳴りの音そのものが他の感覚器に伝わる訳ではないし、痙攣が起きている訳ではなく、またしびれが起きている訳でもないと思うんです。 yahoo知恵袋では、‘統合失調症ならば 感覚の異常だと思う’こと、および、‘脳内の伝達物質の異常から起こるらしい。色々な感覚の異常があるらしい’という回答を得たのです。 主治医の先生にこのことについて質問したら、病気の症状だという答えを主治医はくれたのです。 ここでいくつか質問します。 【A】こういうことは病気の症状であるということで質問ですが、統合失調症に限って起きるのでしょうか?それとも統合失調症以外の疾患でも起きるのでしょうか? 【B】こういうことが起きるメカニズムを詳しく教えて下さい。 【C】こういうことが起きた方がいたらどういう感じで起きていた経験があったのか、詳しく教えて下さい。 ちなみに僕は赤ちゃんの時から、高機能自閉症らしき症状があって、音に敏感だったりしたようです。 また、質問についてわからない箇所があったら、どの文がわからないのかも回答してください。

  • 頭に膜がかかったような感じ

    何も考えずにしばらくぼーとしていたり、勉強をやっていても集中できずただ字を追っているだけの時、頭に膜がかかったような、ボアッとした感覚になりませんか? 私は、たまにこのようになりまして、脳の動きが悪くなったような感じがし、気分が悪くなります。 なぜ、このようになるのでしょう?

  • 統合失調症に詳しい方教えて下さい。

    私は統合失調症で精神障害者手帳3級です。 統合失調症は記憶力などが低下すると知り、知ったときはすごくショックでした。 向精神薬で記憶力が低下することはあるそうですが、統合失調症という病気で記憶力などが低下すると知りました。 統合失調症の患者の記憶力の低下があるかや、記憶力・思考力に関して詳しい検査・テストなどありませんでしょうか? 自分でも調べていてマルチスライスCTは不可能との事でした。 今、転職活動中なのですが、記憶力や思考力を調べ、職種を選びたいと思っています。 よろしくお願いします。

  • 頭の中に石が入っているようです。

    僕は、以前うつ病、統合失調症で病院に通っていました。 症状はそんなにひどくなくリストカットや幻聴、幻覚もありませんでした。 いまでは大分良くなりアルバイトは普通にできるくらいになりました。 ただその当時からずっと気になっているのが頭の中に石が入っているような感覚がある事です。僕の感覚ではその石があることで僕の本来の感情や感覚、思考や考えがせき止められている感じなのです。 その石の向こうに僕、本来の感覚などがあるような気がします。なので今はまだ本来の僕は石の向こうに眠ったままのような気がします。 病気が発症する前の僕はまだ眠ったままで何年もたっていますがきっと本来の自分の時間は止まったままだと思います。 医者にもこのことはずっと言っていますし薬も飲み続けています。 だれかこのような症状の治し方や日常的にできる事、知っている方いたら教えてください。お願いします。

専門家に質問してみよう