弾丸のような強烈なシュートを放ちたい

質問

今高１です。２年後にはレギュラーが目標です。
弾丸は大げさに表現しただけですので気にしないで下さい。
ポジションはWGたまにSMFです。
足の脚力や身体能力そしてシュート精度には自信がありますが
シュート力が全く全然ないです。
蹴るとノビが全くなくて変化掛けてる訳でもないのに
沈んでしまいます。まず遅いです。
矢のように速くキーパーの手を弾くような思いシュートを蹴りたいです。
なので練習法やコツ、重要なポイント、筋トレなど
教えて頂けると本当にありがたいです。

回答No.2

lowrider_2005 · ベストアンサー

立ち足とボールの距離が近いのではないでしょうか。
この距離が近いと、体を腰からくの字に曲げるような力がかかるシュートになります。
ボールの距離を少し遠めにして、腰を回転させながら蹴りだすと弾丸シュートになりやすいです。

イメージとしては、野球のピッチャーが投げるときに腰～肩～ひじ～手首～指先と連動して全体の力を効果的に球に乗せる感じです。
最初は停止したボールから始め、強く蹴ることよりも良いフォームをイメージしながら練習してみてください。

回答No.5

xha34328

ご参考までに。

もしかしたら、
キックのスイングスピードが遅いのでは
ないでしょうか。
強く蹴ろうと力むより、
持てる限りの速さで、鋭く振り抜くのが
コツかと。

また、体重を乗せ切るためにも、
踏み込みの力強さも確認してみては
いかがでしょうか。

それと、やはりＮＯ２の方が回答していた
通り、軸足とボールとの距離が近すぎて
フォームが窮屈になっているのかもしれないですね。

ところで、シュートの速さで決めに掛かる時は
トウキックも良いかもしれません。

回答No.4

utun01

サッカー部員の方のようですので、今更参考にならないかもしれませんが一つだけ。

ボールを蹴る際、意識して少しだけ足を高く上げてみると良いです。
コントロールが良くてキック力に欠ける方は、大体体の勢いだけで蹴っており
足がほとんど上がっていません。

いつもよりほんの少し前に踏み込んで（ドリブル中の場合）、
いつもよりほんの少し足を上げてみましょう。

回答No.3

root_16

再びロートルです。
強いシュートは、脚力もそうですが
足首の固定も重要です。

簡単な練習方法としては、ボールの空気圧を
上げてカチカチにする（下手な蹴り方だと足を痛めますので注意）、
表面が傷んで水を吸いやすくなったボールに
あえて水を吸わせて重くする、
といった方法があります。

また、アウトサイド気味の方が強く蹴れる人も結構多いです。

ちなみに現役の頃の最長距離は、
自陣ゴール前から相手ゴールまで
です。風は追い風でしたが。

回答No.1

watasiwaneko

足がぶっとくて(物理的に)重い人は何の練習もしないのにドヒャーっと飛んでいくのをみたことがあります。
野球で体重の軽いバッターがホームランを出せないのと似ているような気がします。