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高温期がどこからか教えて下さい。(:_;)
porquinhaの回答
- porquinha
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直接の回答ではないのですが、、 体温は覚醒直後に寝たままの姿勢で動かずに測っていますか？ また、見本のグラフ通りに綺麗にはいきません。 ので実際には分かりにくいです。 数か月続ければ、自分のリズムが分かってくるんじゃないかしら。
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目覚めて寝転んだまま、体温つけています。基礎体温つけて半年経ちました(:_;)