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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：カウンセラーの方の計画）
カウンセリングの苦痛とは？カウンセラーの計画について知りたい
このQ&Aのポイント
- カウンセリングを受ける際に思い描いたのは、カウンセラーに話を聞いてもらい、自分の思いを整理することでした。しかし、最近では認知行動療法を行っているため、カウンセラーの質問が理解できず、感情や行動も混乱して苦痛を感じています。
- カウンセラーは私に対して、特定の計画を持っているのでしょうか？私の状況を改善するために何か工夫してくれているのか気になります。
- カウンセリングが苦痛な場合、正直に伝えるべきでしょうか？それともカウンセリングそのものが治療の一環として重要なのでしょうか？
noname#145673
- 心理学・社会学
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質問者が選んだベストアンサー
>カウンセラーの方には「この人には、こういう計画でこういうふうに良くしていこう」という計画があるのものですか？ はい。あります。そして、大抵のカウンセラーはスーパーバイザーとなる人が居て、必ずカウンセリング計画を相談しています。 >カウンセリングが苦痛の時には、正直にそう言っていいのでしょうか？ かまいません。また、その場所に複数のカウンセラーが居るのならば、チェンジを願い出てもいいでしょう。カウンセリングには、必ず相性というものがありますから。あまり気にしないで、気持ちを告げてください。
その他の回答 (1)
noname#145849
回答No.2
カウンセリングとは 個人の悩みを聞き 問題解決のための支援や 助言を与えることです。 そんなカウンセリングで 苦痛になってしまっては カウンセリングの 意味がありません。 今の状態ですと 逆効果になっています。 今回のカウンセラーさんとは 相性が合わないようなので 変えてもらって下さい。 これは仕方ない事なので 遠慮しなくていいですよ。 カウンセラーさんも 貴方を助けようと いろいろ考えて 何をすれば貴方のためか どうすれば回復するか 計画してくれてます。 だからカウンセリングは 続けたほうがいいです。 きっと病気の回復も 順調にいくと思いますし 気持ちのほうも 楽だと思います。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 お医者さんとは違うけどカウンセリングの“治療”の意味がきっとあるし、私には心理的の知識がないし、とにかく従って受け続けるものなのかな？という気持ちがあって。 一度、変えてもらうことを検討しようと思います。 ありがとうございます。
お礼
回答ありがとうございます。 そうなんですね。 話を聞いているだけでなく、色々考えがあって提案を持ちかけてくれたりしてるんだろうな、とは思っていましたが、きちんと計画してカウンセリングしてくださっているんですね。 自分の気持ちを頑張って伝えてみようと思います。 ありがとうございました。