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パニック障害を克服する方法とは？
d194456の回答
- d194456
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自己暗示の言葉は、簡単な言葉が良いと思います。 暗示を用いる言葉を幾つも並べると、効果はなくなります。 只一つだけが良いと思いますよ。 叶ったなら、次の言葉に移ります。
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お礼
ご返答ありがとうございます。 一つだけがいいのですね。 実践してみます。