明晰夢？体外離脱？

2011/11/10 00:29

このQ&Aのポイント

私は夢の中で「これは夢だ」と気付くことがたまにあります。このような現象に明晰夢という名前があります。
一年前に不思議な体験をしました。寝ている途中に目を覚ますと、体が宙に浮いていることに気付きました。その後、リビングにいることに気付き、意識を集中させて立ち上がることができました。この経験は明晰夢と体外離脱のどちらなのかわかりません。
体外離脱とは、魂や意識が肉体から離れ、別の場所に存在する体験のことです。明晰夢と体外離脱は似たような現象であり、夢の中で自分が夢を見ていることに気付くことが共通しています。しかし、体外離脱はよりリアルな体験であり、五感が鮮明に感じられることが特徴です。この体験は明晰夢よりも鮮明であったため、体外離脱ではないかと考えられます。しかし、確定的な診断は難しいため、自身の経験に基づいて判断することが重要です。

これは明晰夢？体外離脱？（長文）

こんばんわ^^ 私は夢の中で「これは夢だ」と気付くことがたまにあります夢だと気付いたときは目が覚めないように集中しながら色んなことをして遊びますこのような現象に明晰夢という名前があることを最近知りましたさて本題ですが、1年くらい前に不思議な体験をしました今でも鮮明に覚えていますそれが体外離脱なのか明晰夢なのかわからないので質問しました「」は、そのときのわたしの心の声ですそのときの状況をそのまま書きます夜、２階の寝室のベットで寝ているとドンドンドン・・・体が何かにぶつかっている目を開けると体は宙に浮いていて、壁にぶつかって上下左右に跳ね返っていました。周りを見渡すと、そこは自分の家のリビング（寝室の真下の部屋）でした「ん?? なにこれ・・・あ・・・夢や」意識を集中し床に足をつけ立ち上がりました体はすごくダルイ感じがしてたけど、五感の内の味わう以外（そのときに何も食べなかったから?）が今までの明晰夢とは比べ物にならないくらいハッキリしていましたあまりにもリアルすぎて「これホンマに夢か・・・」夢かどうか確認するため、首を激しく左右に振りました（明晰夢のときもこの方法を使います）結果、ベットの上で寝ていました目が覚めないようにもう一度眠る「やっぱり夢かぁ」せっかく夢だと気付けたし、何かしようと考える「あ！俺さっき浮いてたよな？もしかしたら空飛べるんちゃうんか！」嫁にばれないようにリビングのドアをそーっと開け、足音をたてないように玄関まで行く鍵を開けようとしたとき「ちょっとまて！ほんまに夢なんか・・・」もう一度首を激しく左右に振るやっぱりベットの上で寝ている「夢や間違いない！」鍵を開け外へでる向かいの建物や景色がちょっと違うが、そのことに気づいていない（目覚めてからわかったこと）飛べると思い込みながらジャンプ! 「ウオオ!飛んだぁぁぁ!」けどコントロールできず向かいの２階のベランダに落ち、干してある洗濯物を散らかしてしまった私は焦って２階から飛び降り自分の家へ入った。「やば・・・どうしよ」また夢なのか不安になる玄関のドアを恐る恐る開けてみると少し離れたところに、アロハシャツを着た警官２人が立っていました怖くなってきたので夢なのかを確かめて眠りました目覚めたら、そのときの記憶や感触がハッキリ残っていて体はすごくダルかったですこれは明晰夢or体外離脱ですか?