腰椎間板ヘルニアについて

質問

教えてください。
整形外科で腰椎間板ヘルニアといわれました。MRIは１ヶ月後になってしまうため
まだ詳しくわかりません。

腰痛から片足だけしびれが走り始め、２日後にはくるぶし付近の激痛で朝　目覚めました。
それからは　歩くとお尻・ふともも・ふくらはぎが　つった時のように激痛が走ります。
横になっていてもふくらはぎ・くるぶし付近が常にズキズキ・・・

始めにもらったロキソニンは効かず眠れない程でした。
次にもらったボルタミンで　じっとしている限りでは痛みが治まり眠れるようになりました。
（歩くとやっぱり激痛です・・）

ヘルニアとしては　軽いのか、重いのか
一時的に回復するまで　ヘルニアって何日位かかるのか
腰痛と違って、じっとしているだけでは治らないのか
教えてください。仕事面が心配でなりません。

こちらの情報が少なくて申し訳ないですが、経験者の憶測でもかまいませんので
よろしくお願いします。

回答No.1

jein · ベストアンサー

説明はされたとおもいますが、椎間板ヘルニアというのは
衝撃吸収のための椎間板が本来あるべき位置からはみ出て
神経を圧迫している状態です。椎間板が元の位置に
戻らない限りは痛みは治まりません。放置すると脱臼や骨折
のようにずれた状態でまわりの組織が復元して戻しづらくなります。
神経を直に刺激しているので痛みをストレートに感じます。
ですが同じ度合いの痛みに対しての痛みの感じ方は人それぞれ
違うので、質問者が重いか軽いかについては検査結果を得た
担当医師以外には知る術はありません。

日本医師会　健康の森　椎間板ヘルニアについて
http://www.med.or.jp/forest/check/hernia/index.html

痛みを抑える方法としては、痛みが酷いようなら専門の
ペインクリニックなどで神経ブロック注射などをしてもらう
ことになるでしょう。
http://allabout.co.jp/gm/gc/298435/

根本的な解決方法ははみ出た部分を戻すことなのですが
状況により対処方法は異なるので、担当医師とよく話し合って
最適な治療をしてもらってください。

お礼

１週間経ち、劇的に回復し始めました。
ヘルニアとしてはよほど軽かったか、腰痛に坐骨神経痛が併発していた
だけなのかもしれません（MRIがまだなので分かりませんが）

皆様すぐに色々な回答を下さって　とても参考になりました。
夏に暑くて運動をさぼっていてこうなってしまったので
これからは運動を続けて自分の体とうまく付き合っていこうと思います。

どうもありがとうございました。

回答No.4

3931teku

症状が軽いのか、重いのか、それは主治医のみが判断できることです。
痛みが回復するまでの期間については、個人差があります。痛み止めの効果がすぐ効く方、効かない方、またブロック注射が効く方、効かない方、様々です。
現在は辛いかもしれませんが、手術については他の医師（3名以上）も同様に進められてから決心するようにしてください。医師といえども、失敗がないわけではないので。
一般的な腰痛は腰部の筋肉が固くなって痛みが生じてきますが、ヘルニアの多くは腰部の神経が圧迫されて下肢のj症状が出ていますので、安静にしていてるとストレスがかからないから痛みは軽減すると思いますが、動くとまた同じです。
ご自分でできることを述べさせてもらいます。
ヘルニアになる方は、腰椎周囲の筋力が弱いため椎間板にストレスがかかり突出してヘルニアになります。よって腰椎周囲の筋力を鍛える必要があります。腹筋群でも深部の腹筋のトレーニングを行います。うつ伏せになり、お尻を閉めるように力を入れます。その際に下腹部にも力が入っていることを確認してください。その筋肉が腰椎保護に必要な筋肉です。
(1)横向きになり、下腹部に力を入れて、ゆっくり上の下肢を上下させてください。（10回）
(2)ブリッジ：仰向けになり、両膝を立てて、下腹部に力を入れて、腰を挙げます。（10回）
※痛みが伴う場合は、痛みのない範囲で運動を行います。
お大事に、また頑張ってください。

回答No.3

coara39

あちゃ～＾＾；

私と同じですね＾＾；

私はもう少し酷く　足に麻酔を打っても痛みは引かない程でしたが　座る事も出来ず（激痛で）常時、つった状態でした。

結局、かかり付けの病院での話で　一旦、自宅に帰り　救急車を呼んで紹介状を書いてもらった大学病院で手術を受けましたが　10日ほどで完治しました。

病院の話ですと　普通に手術するには予約して順番待なので　一か月程度待つらしいですが、救急搬送だと　すぐ手術できるらしいです。私の場合、救急車で運ばれて　その日にＭＲＩをやって二日後に手術できました。

お礼

10日で治るケースもあると聞けて　安心する事が出来ました。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

bara2001

50歳目前のおっさんです。
私も二十歳前後の若いころから椎間板ヘルニアに悩まされてきました。

最初にひどくなったのはまだ学生の頃ですが、そのときは片足を引きずるようにして歩いていました。
次にひどくしたのは40代前半でしたが、この時は寝返りを打つだけ、つばを飲み込むだけで激痛が走り、1ヶ月ほどはほぼ寝たきりになりました。
このときにはボルタレンの37.5mgという超強力な鎮痛薬でしのいでいました。
http://www.qlife.jp/meds/rx15035.html

ただ長年疑問に思っていたのが、普通の痛みは人間は慣れてしまうのに、なんで腰痛は慣れないのか、ということでした。
田舎に住んでいると背骨がぐにゃっと曲がったご老人が多いのに、なんであの方々は平気なのだろう。
そういうときにサーノ博士のＴＭＳ理論を知りました。
胡散臭いとお思いでしたら読み流してください。
http://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E8%85%B0%E7%97%9B%E3%82%92%E9%81%B8%E3%81%B6%E3%81%AE%E3%81%8B%E2%80%95%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%8E%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E5%BF%83%E8%BA%AB%E7%97%87%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0-%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%8E/dp/4393713532

私自身は今まで手術をしたわけでもなく、背骨の状態は年々悪くなっているはずです。
二十歳のころにちょろっとだけとび出していた椎間板は、40代の今ではぺろんと飛び出して、神経をぺしゃんこに圧迫しています。ＭＲＩで確認しています。
それでも日常生活は普通に送っています。
医者は手術を勧めますが、今のところ支障が無いのでこのままいくつもりです。