生理日と重なった場合、スポーツを続ける方法について

質問

• 娘が生理日とスポーツが重なる場合、どう対処すれば良いのか悩んでいます。娘は長距離種目をしており、大会ではトイレに行けないため困っています。
• スポーツをしている中で生理日と重なることはよくある悩みです。特に長距離種目をしている場合、トイレに行けないことが問題です。
• スポーツ推薦で入学した娘は、生理日に大会があると困っています。長距離種目をしているため、トイレに行けずに辛い思いをしています。どうすれば良いでしょうか？

回答No.15

satisatiko

お返事ありがとうございます。
こういう話はあまり聞けないので、お話ししていただいてとてもためになります。

＞いつも親切に回答していただきありがとうございます。

こちらこそありがとうございます。m(_ _)m
書きたいことばかり書いてばかりで全然親切でもないと思います（汗

＞海綿の話しは、まだ娘には話ししてないんですよ。一度にあれこれ言っても、難しいかと思いまして。

そうですね。
タンポンを使うだけでもけっこう革命的なことなので、あまり一度にはよくないかもしれません。指を二本入れれるようになってから使う方が安心だし、タンポンもちゃんとできたみたいなので、まだ海綿を実際に急いで使う必要はないと思います。

お返事の続きのために回答欄を一つ増やしましたが、さきほどのsf2011さんの書き込みを読んで、またお聞きしたいことができてしまいました。
前回の続きに加え、もしよかったら教えていただけると幸いです。m(_ _)m

・姿勢についてですが、あまり狭くならない体勢というのは、片脚を台に状態で上半身の角度とかをいろいろ変えたということですか？脚の開き具合とか上げる高さとかもでしょうか？

・力が入っているときはリラックスできるまで待つということですが、力が入っているときは膣の感触などが変わったりしてわかりますか？

・膣の角度についてですが、「入り口付近は少し傾いている程度で、少し進むと傾きが大きくなって、さらに進むと傾きが緩やかになる」みたいなことを聞いたことがありますが、やっぱりお嬢さんもそんな感じですか？解剖イラストなどをみてもたしかにそんな感じなのですが、あらかじめそういうことを意識しておいた方がいいでしょうか？

・おりものについて聞いたのは、お嬢さんが「汚い」と思って練習にマイナスの印象をしまわないか心配だったので聞いてしまったのですが、オリモノを潤滑剤にしたということは、人差し指についたオリモノを中指に塗って入れたということでしょうか？あと、人差し指と中指を両方入れたのは、両方の指で練習しておいた方がよいということでしょうか？お嬢さんが自分で指を入れたときは、指についたおりものを気にしていなかったですか？

・子宮口の感触は触ってわかりますか？膣壁とは違う感触がすると思うのですが、その違いって他人の体でもちゃんとわかりますか？子宮口を触った時に痛がったり表情が硬くなったりしませんでしたか？

・子宮口がわかったのにお嬢さんに言わなかったのは何か理由がありますか？やっぱり母親とはいえ他人に子宮口を触られたとわかると、お嬢さんには抵抗があるでしょうか？もし私が同じような状況になった場合、言わない方がいいでしょうか？

なんだかまた長くなってすいません。m(_ _)m

お礼

私の回答がお役にたつのなら、私も嬉しいです。なかなか聞きにくいですしね。

続きになりますが、娘と話した妊娠とか性についてですが、
娘に鏡で膣口を確認するために、性器をひろげて、ここにタンポンを入れるんだよと言ったら、娘が「こんな小さな穴では入らない」と言うので、ちゃんと入る事を教えるために、私の教え方が正しいとは思いませんが、妊娠、出産の話しをまぜて教えました。
「ここはあなたが将来、異性に好きな人が出来てエッチするかもしれない。その時は、ここに男性器が入るの。でね、タンポンから話しが外れるんだけど、大事な事だから聞いて」と言って、異性が好きになってエッチする事になったら、もし妊娠したらの事をよく考えコンドームをつかっても100％避妊出来ないの。で、異性が好きで大好きで結婚して「子供が欲しい」と思うまでは、必ずコンドームを使う事を教えました。

あと、生理の前々日に、娘に呼ばれて部屋に行くと、指入れて練習してたら指を抜くにつれて、指がベトベトになると 言いまして。もしかしてと思い性器を見せてもらうと、性的興奮の現れがありまして。どうも、指を入れた状態で指先を少し動かし中を探る？みたいな事をしてたらなったみたいです。娘に「指先を動かしている時、何か思わなかった」と聞いたら、いままでにない変な感じがしたと言うので、例えば自転車に乗ってた時とかになる事がある感じ？と聞くと、「そう」と答えました。自慰の芽生えです。
娘は無意識に自慰的な事をして、性器が興奮状態になってたのです。
これを気に自慰についても話しして、性教育も出来たと思いました。

補足

いいですよ。大丈夫です。質問の上から順に、

>狭くならない体勢ですが、片足を台に乗せてやる方法とか、足を肩幅より少し広めに開き中腰での方法、洋式トイレに座ったままする方法（イスで代用）和式トイレでしゃがんだままする方法です。

>力が入ってると、締め付けるので、狭くなってるのが分かります。リラックスするまで待ってから指を入れないと、痛みもあるみたいですから。

>角度は回答者様の言われてるかんじです。私は本とかイラストを見たことないのですが、私の体もそうなので、感覚で覚えて娘に教えました。

>オリモノの事ですが、汚いとかのイメージはなかったみたいです。指を替えた時は最初はオリーブオイルを使いました。中指を使ったのは、少し指が大きくなるから、いきなり中指より少し細い人差し指から段階的に太くした方がいいかと思いまして。娘もオリモノを気にしてないようでした。自分の体の物だからですかね。

>子宮口は分かります。指の付け根まで入れた時、指先にコリコリした物があたれば子宮口だと思います。触れる程度だったから、痛くなかったと思います。娘も何も言わなかったですし、たぶん緊張して気が付いてないと思います。

>そうですね。やっぱり子宮口はある程度奥にあるのは娘も知ってるはずですから、そこまで指を入れたと知ったら抵抗があると思いましたから。
どうですかね？その時の雰囲気しだいではないですかね。