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生理日と重なった場合、スポーツを続ける方法について
satisatikoの回答
- satisatiko
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私もスポーツやってるときはときどき海綿使ってました！ タンポンはどうしても少し違和感や異物感が残ってしまうのですが 海綿は軟らかくて使っている間の違和感は全くありません！ だからスポーツみたいに集中力が必要なときにはよいと思います！ 取り出すときなんですが 個人差があるのかもしれませんが わたしは海綿を取り出すときはいきむやり方では出せませんでした トイレで大便をするときにも頑張ってみたのですが出ませんでした なので人差し指と中指の二本を入れて 膣の奥にある海綿をつまむようにして取り出していました 処女だったので指二本入れるのは痛かったですが 何回もやっているうちに痛みは小さくなっていったし 痛いのは注射をするようなものだと思うことにしていました 海綿を最初に使ったときは いきんでも出せなかったらどうしようと不安で 実際にいきんでも出なかったので 恐怖とパニックで半泣きになりながらなんとか指を入れて取り出しました だからもし海綿を使うのなら いきんでも出なかった場合のために お嬢さんかお母さんのどちらかが 指を二本入れることができるようになってから海綿を使う方が 安心して使えると思います！ それと 海綿を入れていると運動している間に子宮口の向こうの膣の一番奥にいっちゃうことがあって そこまで入ると指二本を限界まで奥に入れないと届かなくて 自分で指二本を限界まで奥に入れるのは体勢的にけっこうきついので もしお母さんがお嬢さんの膣に指を入れるのに抵抗が無くて お嬢さんも同意してくれるようなら お母さんの方が指を二本奥まで入れれると安心だと思います 下の方の書き込みのように 生理が始まるまえにオリーブオイルとかを使って あらかじめ練習しておくといいと思います ここまで書くと気持ち悪がられるかもしれないと思ったのですが 下の回答者さんの「女性同士ですし、何たってお母さんですから！」というのを読んで そのとおりだと思ったので書かせてもらいました お母さんやお嬢さんが気持ち悪いと感じてしまったらすいません 女性でスポーツ推薦だと生理のこととか体調のこととか いろいろ大変だと思いますが頑張ってください！
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