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これってうつですか?
夜遅くにすいません(汗) 行きなりですが、 自分最近やる気が出ないんです。学校にいても誰かの視線を感じるです。 朝起きるのは小さい時は早かったのが 高校生になると朝起きるのが辛くなり 学生なので 進路の話とかで親と話したりすると 急に肺のあたりがいたくなって呼吸がしずらくなるんです。 これで病院行て肺の検査をしても異常はないんです。 最近では、ボーっとすることが多くなり、気がついたら 空を見上げている事が多くなり、 自分は人前では泣けない、 急に泣きたくなる、 どうしていいのか分からなくなる 自分は何がしたいのか分からない 自分がたまに無力に感じる。 回答をよろしくお願いします。
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会社員です。 最近、何もやる気がおきません。 もちろん、仕事には行っていますがモチベーションもあがらず、ダラダラと仕事をしてしまいます。 以前はモチベーションを保ちながら仕事もこなしていましたが、仕事が忙しく、怒られてばかりいたせいか、自分に自信がなくなり、それ以降全くやる気がおきません。 仕事自体も別に嫌ではなく、人間関係もそれほど悪いとは思わないのですが、それでもやる気がおきません。 しかも、納期におわれる夢を見て夜中に目を覚ますこともよくあり、また、軽度ですが胸が苦しくなったり、仕事帰り呼吸が荒くなったり、朝起きるが嫌になったりもします。 一度、病院へ行くべきでしょうか? 病は気からというので、もっと気をしっかり持てば、自分自身の力で乗り越えるべきでしょうか?
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もう、かれこれこういった感情に1年以上いますが 「死にたい」「つまらない」「疲れた」と朝起きるとなります。 人間関係が悪いときは特にこの感情が1日の閉める割合が長引きます。 自分にやりたいことがいっぱいあるのに、やる気がなぜかでなく やりたいことができてない形です。 やりたいことへのやる気がでなく、何にもやれてない自分を攻めたくなりますが やはり、やる気がでないです。 毎日がつまらなく、疲れました。 気持ちがすっきりしたく何かリフレッシュできることはないか探していますが あまり効果がありません。 鬱なんでしょうか。? だれにでも、こういった傾向があるとは言われていますが 最近気分が向上することが少ないので正直、つまらない 疲れてると感じる感情が多いです。 やはり病院しかないのでしょうか? 自分で何とかなるなら何とかしたいのですが 何かいい方法はないでしょうか。
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高校生の女です。 進学を目指していたのですが、最近就職が決まりました。(内定と言うのでしょうか?)まだ、面接などはやっていないのですが、ほぼ確定だそうです。 少しして、友達と遊んだ時に友達は進路の事とかきっちり考えて頑張っているんだなと思いました。 私は、今何をすれば良いの?と考えてみると、資格を取ったり、学生でいられる間は勉強しよう!と思ったんです。 しかし、そう考えてからやる気がしません。 やらなくてはいけない事(資格の勉強・春休みの宿題等)はたくさんあるのに、やる気が起きないのです…。 友達と遊んだり、パソコンをやったり、ゲームをしたりしている時は普通なのですが、勉強をしようと思うとやる気が起きません。 勉強がしたくない訳ではありません。やりたいのですが、やる気が起きないのです…。 私は、就職が急に決まって勉強する気がなくなったのかな、という気がします。 母はそういう時は何もしなくて良いよと言ってくれるのですが、何もしていないと、周りがどんどん進んで行くようで不安です。 実際は私の方が友達よりも早く社会人になるので、私の方が進んでいるような気がするのですが、今は友達がどんどん前に進んで、私が取り残されている気分です。 分かり難い文章ですが、どうすればこの状況から抜けられるか教えてください! あと、これは鬱でしょうか…?教えてください。 よろしくお願いします。
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