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遊ぶとはどのようにすればいいですか？
wan_wan11の回答
- wan_wan11
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自分には何もできないと嘆いていらっしゃいますが、ご質問を読む限り、自分の性格・現状・弱さをしっかり認識していると思います。 自分自身を理解できずに苦しむ人が多い中で、それは素晴らしいことだと思います。 「遊び方」について悩んでいらっしゃいますが、他の回答にもあった通り取り組む順番が違う気がします。 小さな身の回りのことをきちんとできるようになって、少しずつ自信を取り戻してきたら自ずと 自分が何がしたくて、どうしたらリラックスできるかがわかってくると思います。 「遊ばなければいけない」というような「～すべき」で人は遊べないと思いますし、リラックスもできません。すべて心の余裕やゆとりから生まれるものだからです。 「自立」はとても大きな言葉です。でもそこまでに至らなくても、共に生活する人たちに自分も何か協力することはできるはずです。助けてもらうこともあるでしょう。でもあなたが助けられる部分もきっとあるはずです。小さいことから始めてみてはいかがですか？ そして大事なことは、振り返って自分ができたことを確認するのです。できないことやできなかったことばかりを考えるのではなく、自分が小さいことでも変われたことを認識すれば、少しずつ前に進めるでしょう。
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