生理痛について女性の方にお聞きしたいのですが…

質問

変な質問をして申し訳ございません。

私は男なので、生理痛の辛さがわかりません。
正直な話、以前まで自分には関係ないことだと考えていた部類です。
しかし、彼女ができてから他人事ではないと思うようになりました。

「今日は生理だ」と言っている彼女の姿がとても辛そうに見えて…
そんな彼女を少しでもサポートしてあげたいと思っています。

そこで女性の方にお聞きしたいのですが、

・生理中に男性と会う場合、こんな対応をとって貰えると嬉しい！
・これだけは注意して欲しい！

このような事を教えて貰えますか？

また男性から見ても「今日は生理かな」と思えるようなサインみたいなものがあったら教えてもらえると嬉しいです。

よろしくお願いします。

回答No.7

noname#138950

人によって症状は違いますが、彼女が辛そうなら多分生理痛がひどい方なのでしょうね。私も毎回痛み止めを飲まないと普通に過ごせない方なので、彼女の辛さはわかります。
寝ていても鎮痛剤の効き目が切れると痛くて目が覚めるくらいです。日中は貧血のため頭がぼーっとするので、とにかく早く帰りたいと思っています。
例えば、彼女が体がだるそうにしているとか、なんとなく顔色が悪いとか、話していてもリアクションが薄いとか不機嫌そうにしていたら、そっとしておくか優しく話しかけるのがいいと思いますよ。
ふざけたてからかったり、きつい言い方をするのはNGです。生理中は感情が不安定でちょっとしたことでも気が立ってイライラするので。
質問者様はやさしい彼氏みたいなので、いつもより少し彼女の体調を気遣ってあげれば十分だと思いますよ。

お礼

数多くの回答ありがとうございます！

皆さんの回答を拝見して、自分がどう対応していけばよいかが少しわかったような気がします。

どの方の意見も私にとってはベストアンサーでした。
どれか1つを選ぶことはできないので、今回はそれを付けずに締め切らせていただきます。

回答No.6

doorakanai

生理の始まりから排卵日まで、卵胞ホルモンが活躍する。
卵胞ホルモンは女の肌や髪を艶やかにし、男カモンな時期。
排卵が起こると黄体ホルモンに変化し、男(精子)が来たと仮定して妊娠を待つ状態になる。
一定の期間が過ぎると妊娠しませんでした、黄体ホルモンもういらない
と、主に血液として体外に排出される。
この排出作業が体に負担がかかるので、生理痛などがあるわけです。

私の場合は生理前に腰が重くなり、お腹がすいて大量に食べます。
生理中は腰が重いものだから、よく溜息をつきます。
生理という作業がしんどいから、体力をつける為に食べたがるのかも知れない。
エッサホイサとゴミ出しするのがしんどすぎて、精神にまで負担がかかる人もいるわけですね。

＞生理中に男性と会う場合、こんな対応をとって貰えると嬉しい！
ほっといてほしい。胸が張ると書かれている方がいますが、
この延長で悪寒というのか皮膚がザワザワして、触られたくないとまで思ったりもします。

＞これだけは注意して欲しい！
当たらず触らず構わずいて欲しい。イラつくから「うるせーよ」となったりしますが、
ゴミ出し大変だな　程度に思ってまともに受け取らないで欲しい。

ただ、生理が辛いとかしんどいとか言っても、毎月来ないと困るものなのでね。
妊娠してたらそれはそれで大変だが、それもないのに生理が来ないのは本当にマズい。

毎月きちんと生理が来てる彼女はとても健康で、ここが一番大事だから
辛そうとかかわいそうとか、そこだけを拡大しないであげて。
前述の卵胞ホルモン活躍期は男大好き時期だから、この時にたくさん愛してあげて欲しい。

＞男性から見ても「今日は生理かな」と思えるようなサインみたいなものがあったら
誰も書いてないね。知られてたまるかよ

回答No.5

runleo

優しい彼氏さんで彼女が羨ましいですね。

皆さん書いてるので、同じようなことになりますが、

月経前症候群（PMS）は、生理前の1週間前くらいから、
とくに理由はなくても、イライラしたり、悲しくなってメソメソしてしまったりします。なのでその時期に彼女がワガママに見えたりするかもしれませんが、出来たら優しくしてあげてくださいね。生理が終わるといつもの彼女に戻ると思うので、その時にでも注意してあげてください。

生理痛は、個人差があり、全く平気な人から、救急車呼ぶくらい酷いと言う人まで色々です。症状の無い人はトイレに行けるように気をつかってあげるくらいかな。重い人は、遠出は辞めて、ゆっくり出来るデートにしてあげたらいいですかね。

彼女が「生理で体調が悪い」と素直に言えるタイプならいいですが、言えないシャイな女性の場合、生理と言えなくて「おなかが痛い」というと、下痢でもしてるの？とか思われて恥ずかしいので「ちょっと体調が悪い」とか「頭が痛い」とか違うことを言うかもしれません。そこは察してあげて、頭？痛そうに見えないけど…と思っても優しくしてください。

あと、生理中はHしても妊娠しないとアホな説を信じている男性がたまにいますが、嘘ですので、本気にしないように。しにくい＝0％ではありません、妊娠することもあります。また、体が弱っていて、雑菌が入りやすいデリケートな時期なので、彼女の体のためにも、Hはしないようにしてください。

回答No.4

mincepie

すべての回答に同意です。
今出ているアドバイスにひとつ付け加えるなら、生理中にSEXは強要しない、それだけかな。

回答No.3

noname#181117

＞生理中に男性と会う場合、こんな対応をとって貰えると嬉しい！

サポートといっても、あまりして上げられることはないと思いますよ。
あまり無理はさせない、といった程度で充分です。
辛そうなら、デートは早々に切り上げて、その日は休ませてあげるとか。

＞これだけは注意して欲しい！

精神的にも不安定になりがちで、いい笑顔でいられなかったり、いつもなら大して気にならないことにカチンとしたり、どうでもいいような小さなことにすごく腹が立ったり。
さらっと流して、知らん顔で、さっさと忘れてくれたらいいですね。
私の夫は、腹を立てて言い返しても、「そうだね」って顔してます。

回答No.2

310f

こんばんわ。

生理の時は、
生理中はもちろんですが、
生理前からツライ場合もあり、
いくつかのサインがでます。

私の場合は、
生理の２,３日前から、
口調がキツくなりやすくなり、
仕事をいつもよりバリバリ励むようになり、
腰痛に苦しみます。

また、生理は、
初日と２日目が一番辛いのですが、
私の場合、たいてい、初日か２日前は貧血になります…。

朝の電車通勤中に
何度か貧血で駅長室で休ませてもらったこともあります…＋＋；

～口調や感情の起伏～

　なんとなく、
　イライラしてしまったり、
　口調がきつくなってしまったり…

　また、涙もろくなるなどの、
　感情が激しくなりやすいです。

　じつは、
　本人も自覚があるので、
　そういう態度はしたくないと思っているのですが
　コントロールできないので自己嫌悪…ツライんです；；

～腰痛、腹痛、頭痛～

　症状としては、
　腰痛、腹痛、頭痛があり、
　どこがツライかは人それぞれです。

　全部、来る時もありますし…。

　また、貧血になりやすいので、
　できるだけ、家でじっと過ごしたいのが本音です。

～胸が張る。～

　いつもより、ちょっとだけですが、
　胸が大きく見えたり、堅く感じたら生理かも…。

…ということで、対応とサインについての結論。

(1)サイン：彼女の様子がいつもと少し違う。

　対応：あたたかく接してあげてください。
　　　　もし、イライラしてても、気にしないで＾＾；

(2)サイン：胸が張る。

　対応：実は、地味～ぃに痛いので、
　　　　あまりさわらないであげてください…。

(3)対応：腰や腹痛などは、温めると楽になりますので、
　　　　腰をさすってくれたり、
　　　　蒸しタオルを持って来てくれると有り難いです。

(4)対応：デートは、家で。
　　　　できるだけ、動きたくないので…。
　　　　また、寝転がれるような空間があるとより良いです。

少しでもご参考になれば幸いです。

回答No.1

mio-asagiri

こんにちは。

　生理痛は人によってあったり無かったり、また頭痛・腹痛・腰痛など様々です。もし彼女さんが腰痛や腹痛で辛そうだったら、(デート中などでしたら)歩くのをやめたり、声を掛けるだけでもだいぶ変わると思います。

　また生理痛だけでなく、情緒不安定になる方もいるので(私の場合は涙もろくなります)、傍にいてあげるだけでも良いと思います。強い味方、と思ってもらえるかもしれませんし^^

　彼女さんの性格にもよりますが、生理についてしつこく訊くと嫌がられる場合があるかもしれないので、個人的な意見ですがそういうのは避けた方がいいと思います。

　少しでもサポートしてあげたいと思う気持ちがすごく素敵だと思います！　優しくサポートしていってあげてくださいね！
　駄文失礼致しました。