アダルトチルドレンの境遇と人生
- アダルトチルドレンの境遇や人生について考えてみましょう。
- アダルトチルドレンが抱える運命とは何でしょうか？
- 自身の境遇や育った環境にどのように向き合うべきか悩んでいます。一つずつ問題を解決していく方法はあるのでしょうか？
- ベストアンサー
アダルトチルドレン、境遇、人生
境遇、アダルトチルドレン、運命 24の男です。何度もごめんなさい。 皆さんはご自分の運命や境遇、育った環境などどう捉えていますか？？ http://okwave.jp/qa/q6881113.html http://okwave.jp/qa/q6872440.html のように一つの大きな問題が片付いたと思ったらまた辛いことが起こって時々頭がおかしくなりそうで。 マンションには僕と母だけのはずが毎日朝晩に父が来て、でも母には負担かけたくないのでモンクを言いたく無いですし父のことも完全に嫌えないというか、「いろいろやってもらってるしそもそも病気とはいえ働いてないもんな」というのが念頭にあるので・・・ それにいろいろな考えがあるのもあって今なにをすれば自分にとっても家族にとっても有人にとってもベターなのかわからないんです。 乳も母もアダルトチルドレンっぽいですし僕もアダルトチルドレン・・・ 父は育った環境が環境で可哀想にも思いますし・・・ どう生きて行けばいいのでしょうか？ どうすれば一つずつ片付けられますか？？
- ryuga1987
- お礼率53% (728/1362)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
＞＞どうすれば一つずつ片付けられますか？？ それは焦らずに一つ一つ片付けるだけ・・なのです。 専門家の力を借りるのが一番。 素人では手に負えません。 一つクリヤーすると、また次の問題が・・それは仕方がないです。 それらは心の中に埋もれている（いた）のですから・・・ 出口が見つかった・・だけの話です。 つまり、あなたの中で様々な事が処理されて来なかった・・と言う事です。 ＞＞父は育った環境が環境で可哀想にも思いますし・・・ 父親の事をあなたが心配する必要はないですｓ。 父親と言えども別人格ですからね。 父親は父親で対処しなくてはならないのです。 もし、何もしなければ、多くの問題を抱えながら、最期は世を去ることになるのです。 まあ、殆どの人はそうですが・・・ 父親の事よりも、先ずは自分の事が先決。 父親が・・とか、父親も・・などと、思うと、方向性がずれるのです。 正しい対処の仕方が出来なくなります。 肉親の情とか思うのであるなら、自分の心の処理が自在に出来る様になってから、お父さんの力になって上げれば良い・・のです。 この様な問題を解決は、特効薬はありません。 長い時間がかかります。 また、自分の心も痛みます。 悲しい出来事、辛かった出来事などと、再び向き合うのですからね・・・ 何度も、進んだかと思うと、逆戻り・・・の繰り返し・・を感じます。 しかし、続けていれば確実に変化はしています。 焦らず、しかし諦めず・・が自分と向き合う時のコツです。 自分と向き合う事が出来たなら・・大きなものが得られます。 平安な心と言うものをね。 その時には生きるのが楽ですよ・・・
その他の回答 (1)
- nakanosaka
- ベストアンサー率16% (48/285)
おはようございます。 お母様の具合はいかがでしょうか？あなたも？ ご両親と水入らずの朝ごはんは美味しいでしょうか？楽しんでは食べられませんか。 ご両親には、ご両親のそれぞれのおもいというのがあると思いますけど。夫婦だし、年齢はあなたより上だしねぇ。 親は親ですよ！ 厄介かけてるなら、己の言葉に責任持ちましょうね。 病気であるのは、仕方がない。 二十歳をすぎたら、自己責任ですね。 育った環境の所為にしたいのなら、止めません。 そんなのはどこにでもあることですからね。 さて何処からかたずけていいかという質問でした。 まずあなたが何が出来るか、ノートに書き出してみましょう 服を着替える。 顔を洗う。 水を飲む。 ご飯を食べる 仕事を探す。 この間にもっと作業がふえます。 ベッドを整える。 掃除ゴミ捨て。 洗濯。洗面所の掃除。 ご飯作り。食器だし。食器洗い。 etc.etc. やることたくさんあります。 毎日毎日。 手近なことから、やってみる。
お礼
ありがとうございます。少しずつ一つずつデスね！
関連するQ&A
- アダルトチルドレンですか？
私は、アダルトチルドレンですか？ 父方の祖父はアル中で、祖父が「カラスは白い」と言えば父やそのきょうだい、祖母は「そうです」と言わなければならないような家庭環境だったそうです。 父方の祖父母と同居になった時、母はとても二人に気を使っていました。その八つ当たりが私に来る事もありました。私は、母の顔色を伺いながら、びくびくしながら生活していました。 祖父が死んだ頃から父はアルコールを多量に飲みだし、仕事にも行かなくなりました。 私は、母の、父に対する愚痴をずっと聞いていました。 しばらくして、父はアル中と診断され、病院にもはいりました。 本で読むような虐待はなかったのですが、このような家庭環境で育った私はアダルトチルドレンでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- -アダルトチルドレン-
-アダルトチルドレン- 高校三年の１８歳です。 今年の２月頃にアダルトチルドレンだと診断されました。祖父が酒飲み、虐待の酒害家庭です。アダルトチルドレンを克服するにはその状況に気付き、自覚する必要だと言われたのですが、自分がアダルトチルドレンだということは自覚してるし、家庭内の状況もわかってるつもりです。 (精神科医には２月に行ったきりで行ってません。母は世間体が気になるみたいで行かせてもらえませんでした。) 自覚して気付いて、どうやって克服したらいいんでしょうか。 わかってるはずなのに、ふとした時に、本当にわかってるのか？と自問自答してしまいます。 友達を作る時も気付かない内に自分と同じ境遇の人と一緒になってます。そしてその事に後から気付いて直そうとするのですが、どうしても拒否してる自分がいて自己嫌悪になりまた同じことを繰り返してしまいます。 どう自覚し、気付き、家庭内の状況や自分自身を直していけば良いのでしょうか。 アダルトチルドレンの方、アダルトチルドレンに詳しい方お願いします。 稚拙な文章で申し訳有りません。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンについて教えてください！
32歳女です。小さい頃父の金銭問題で両親が離婚し、母と姉と妹の４人暮らしでした。母はいつも仕事で忙しく、イライラしており、よく怒っていました。小学生の時、母のいない所で、姉からよく本気で殴られたり、母が作ってくれてたご飯に水を入れられ食べれなかったり、暗い部屋に閉じ込められたり、他にも色々されましたが、母に言ったらもっと酷い仕打ちをしてやる！と脅かされビクビクしてなかなか言えませんでした。何年か続きました。で、ここで質問なんですが、親ではなく、兄弟からされていた虐待も、アダルトチルドレンの基準にはいるのでしょうか…？今姉とは仲がよく、そんな話はめったとしませんが、私自身、精神的な病を持っており、アダルトチルドレン特有の生きづらさも感じております。 兄弟の虐待もアダルトチルドレンの基準にはいるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 母親がアダルトチルドレンかもしれない
僕は自分自身がアダルトチルドレンだとずっと思っていました。生きずらさや孤独感にさいなまれて、子供のころから母に条件付きの愛しかもらえなかったと感じたからです。生まれてこなかった方が両親は幸せだったのだろうと最近までは思っていました。 今では、母も必至で僕を育ててくれたのだろうとか、僕は学歴も収入もないけど、生きているだけで大丈夫なんだと、生きていてもいいんだと思うようになりました。 しかし、母の会話の中で、母の父(つまり僕の祖父)がアルコール依存症だったということを聞きました。アダルトチルドレンについて専門的な知識があるわけではないので、的確な判断ができているかどうかは分からないのですが、アダルトチルドレンのもともとの意味は「アルコール依存症を持つ親や育児放棄等の問題がある家庭で育てられた子供」であったと思います。 そう考えると、いくら僕がアダルトチルドレンを克服しようと努力しても、僕のアダルトチルドレンの原因である母が変わらなければ、いつまでも克服は難しいのかもしれません。しかし、母に面と向かって「あなたはアダルトチルドレンだから自覚してください」とは言えません。 このような事実がわかった今、僕はどう行動を起こすべきでしょうか？確かに僕の親は僕に苦痛を与えました（母にとって善意だったのかもしれませんが）。しかし、僕がここに居ることができるのは父と母の存在があってこそです。だから、自分だけが克服できれば万事解決とはいきません。 本当は専門家に話を聞いてもらうべきなのでしょうが、学生の身分である僕には、お金をかける余裕がありません。ですから、どんな些細なことでもかまいません。アドバイスを聞かせていただけると助かります。
- 締切済み
- 夫婦・家族
- 家族のことで、境遇、人生辛い
何度もお世話になっています。家族のことで、なんです悩んでいます。 http://okwave.jp/qa/q6859508.htmlにある通りですが、引越しは終わり新居のマンションは過ごしやすく母も最低限の干渉しかしませんしこれならすぐ新しい環境になれるだろうと思いましたが、さっき父がきたのです。 ずっと、父は実家にいると思ってたのですが、どうやら頻繁に特に朝ご飯を食べにくるようなんです。そりゃあ母が別居した一番の理由は祖父ですが、主治医からもできるだけお父さんとは離れましょうと言われてましたし、少しの時間とは言えストレスなんです・・・。 僕は社会復帰できるまで経済的には依存してしまいますが、他は依存したくありません。もちろん父には申し訳ないとかありがたいとか思ってますし、父も辛いんだろうとわかってるのですが、つい「なんでお前は母さんをかばって守るどころか頼っちゃってるんだよ」という気持ちもあって葛藤というか自分でもわかんないんです。 これから先どうすればいいのか・・・。 一つ解決したと思ったらどんどん辛いことが。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- アダルトチルドレンでしょうか？
こんばんわ。 最近、アダルトチルドレンのチェックテストを受けました。該当が多く、さらに今の状況を考えると はり自分はアダルトチルドレンでないかと不安に思い、投稿投稿しました。 まず、私の家庭環境は、 ・母子家庭（3歳の時に離婚、母が親権） ・父はお酒をかなり飲む（依存症ではない） ・長女（弟います） ・母は夜の仕事だった為、ほぼいつも祖母と三人で夜を過ごすが祖母は弟ばかりかわいがる ・長女としていい成績を母に見せたい心境いつもあり ・ねーちゃんを見習いなさいということばがかなり嬉しかった 今の環境 ・結婚し主人の前だと3才の子供のように ふるまう ・一人になると、タバコとアルコールの歯止めがきかない ・会社では、自分の意見が言えず顔色を伺っている ・母と接しても、自分がしっかりしている所 を見せないといけないため、あまり実家に帰りたくない ・以前より、自分で判断できない ・一人だと、摂食障害（噛み吐き）の症状がひどい 大体こういった感じです。 やはりおかしい？？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンについて
アダルトチルドレンです。おわかりの方はわかると思いますが・・。子供っぽい大人とかではありませんね。私は父がアルコール依存症、強迫性障害。母がうつ病という家庭で育ち生長、独立をしました。両親はすでに他界しましたが、現在、私自身がアルコール依存症、パニック障害、強迫性障害で通院中です。「生きずらい」「自分がわからない」の心境がアダルトチルドレンの特徴ですが、誰に話してもわかってもらえるはずもなく・・・。こんな人間が集まり苦しみを告白し、励ましあえるようなサイトをご存じの方いらっしゃいませんか？よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 私はアダルトチルドレン？？
20代の者です。 つい最近になって、アダルトチルドレンという言葉を知り、まさに私のことではないかと感じました。 しかし、私の家は、特に親がアル中だったとか、虐待されたとか、そういうことはありません。 強いて言えば、本当に時折、父が、母や兄弟に対して暴力をふるったり、その程度です。 ただのよくある亭主関白な父と三歩下がってというタイプの母とのごく普通な家庭で、 毎年旅行にも行っていましたし、特に幼い頃は、仲の良い家族だったと記憶しています。 しかし、中学くらいの頃から父のことが嫌いでした。 高校の頃、父の不倫が決定打になり、憎しみさえ感じました。 また一方で、頑なに離婚を拒む母にすら、怒りを覚えました。 結局、私の強い要求もあって、両親は離婚しました。 それからは、父のことは忘れ、ただ母のためにとだけ考えてきました。 しかし、社会に出てからは、なにかとそこにいることが辛く、馴染めませんでした。 母を養っていけるようにならなければと頑張ってはみたものの、結局転職し、今も細々と仕事をしていますが、やはり居心地の悪さを感じ、またすぐに退職してしまうような気がします。 私が感じる、生き辛さの具体的な部分ですが、 例えば、常に自分は何か失敗していると思うので、何も注意されないと不安になります。 あまりに私が仕事ができないから注意すらしてくれないのだ、と思います。 何か褒められても、ただの世辞か、あるいは何か裏があるのだと勘ぐってしまいます。 その延長で、人の話し声がすると、私の悪口だと感じます。事実、そうなのかもしれませんが。 他にも、一か百かでしか考えられなかったり、他人に対しても厳しく批判の目をむけてしまったり、ほぼ毎日、死にたいなあと思っていたり。思い当たる点は多々ありました。 でもずっと、これらは他の人々も持っているものだと、ごく普通のことなのだと思っていました。 アダルトチルドレンという言葉を知って、初めて、もしかすると自分には異常な部分があるのではないかと感じました。 けれど、先に述べたように、私の家庭はよくある家庭でした。 離婚だって、幼い頃に起きたことではありません。 アダルトチルドレンになる要素がないのです。 私はアダルトチルドレンなのか、それとも何か別の異常なのでしょうか？ また、どうやったら治せるのでしょうか？ 生まれもった性格で、もうどうしようもないでしょうか？ さらにもう一つ、相談させて頂きたいことがあります。 最近、家すらも居心地が悪くなってきました。 今は私と母ときょうだいの3人ぐらしですが、 自室にいるときにリビングから家族の声がすると不快です。 それどころか、私の悪口を言っているに違いないと思ってしまいます。 休みの日が重なれば、日中家族が活動している音も不快です。 自分の世界に篭ろうとしますが、楽器を弾いたり音楽をかけたりしても、それに対して家族から苦情を言われるのにイラつきます。 一人暮らしをするしかないでしょうか？ 経済的には、できるだけこのまま家で暮らし、少しでもお金を貯めたいので、 なんとか家族との同居の不快感をなくしたいと思っています。 最後に、長文を読んで頂き、ありがとうございました。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 母も姉も私も父もアダルトチルドレンだと思う。
母も姉も私も父もアダルトチルドレンだと思う。 母も姉も気がついていませんが、私を含めアダルトチルドレンだと思います。 父もたぶんそうです。 母も父も６０代、姉は40歳、私は３０代です。 気がついたのは、私の生きづらさと、私が自分を犠牲にしてまで世話焼きなところなどいろいろです。 母や姉がそうだと分かったのは、激しく怒り狂うところがあるところなどいろいろです。母も世話焼きです。 母や姉は、怒り出すと、インナーチャイルドhttp://dagaz.jp/innar2.htmのようです。 気づきましたが、そっとしておくのがいいのでしょうか？ それとも、家族で話し合った方がよいのでしょうか？ 父親は部屋に引きこもりもうぼけています。 私が生まれてから、働いておりません。 母は、父親をいやいや養い結婚生活をいやいや続けて今にいたります。 毎日、父親をののしっています。まあ、当然ですが。 姉は、結婚し子どもが２人います。 私は結婚していません。 家族みな生きにくさを感じているのは間違いありません。 どうしたらよいでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- アダルトチルドレンの原因について。
２１歳の女子です。 アダルトチルドレンについて調べていたら、自分もACなのではないかと思い始めているのですが、 ACの主な原因は親からの虐待なんですよね？ 母から貶されたりは今でもよくあるのですが、虐待を受けた経験はありません。 ですが、わたしがまだお腹にいる時、母と義母のトラブルが絶えず、 母が家を飛び出たこともあったほど母は妊娠中にとてもストレスを感じていたようです。 わたしが生まれたあとも義母との同居生活は上手くいっていなかったようで、わたしのものごごろがつく前に義母とは別居したようです。 今でも実家は父と母と私と妹(別居後に産まれました)の４人です。 質問ですが、このような母の妊娠中のストレスが原因で、胎児に精神的な悪影響を及ぼし、 その後の家庭環境の状況も含め、それがアダルトチルドレンの原因となることはあるのでしょうか？ 義母と上手くいっていなかった話は、去年の秋頃父から聞いたのですが、その時に 「お母さんが妊娠中そういう状況だったから、(私)が影響を受ける可能性もあるかもしれない」 と言われたので、それからずっと一人で色々考えてしまっていました。 数年前に私がパニック障害と摂食障害を発症したので(摂食障害は今でも治っていません)、 そのことを言っているだけなのかもしれませんが、、、 長くなってしまいましたが、ご回答いただければ幸いです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
長いご回答ありがとうございます。