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信頼できる人に相談した結果、心の支えがなくなりました
nemumiの回答
- nemumi
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私も同病で、似たような経験があります。私の場合は両親でした。 自分自身、「普通」でいられた時は、相談者の彼のように精神病でうつだったり太っていたり、引きこもりは甘え、と 言い聞かせていて、そういう人ともあまり接点がなく燃え尽き以外、何も知らずにいました。 精神を病むときは人それぞれの背景、状況や環境によって違いますから、 それを「甘え」と人をさばいてしまうのは、間違いだと鬱になったり病気と診断されて調べてから悟りました。 スポーツの試合で、身体が動けない程複雑骨折で重傷なのに、それでも試合に出てさらに傷を深めろと言うようなものです。 それは甘えでしょうか。。。 相談した彼はおそらくうつになった経験がなく、それはずっとないかもしれませんがいつかやってくるかもしれません。 その彼に言わせれば専門家ではないからです。今すぐではなく、数年後鬱になってからやっと理解してもらえるかもしれません。 私も両親に相談しましたが、当時は二人とも精神病に対してほぼ知識が浅く 「甘えだ、頑張れ！」と強くすごまれたこともあります。 最終的には両親が医師に直接病状を確認する形で納得してもらいましたが、 鬱や統合失調、躁鬱などはなってみないとわからないものだと思いますし、 ひとそれぞれ病状の重さ軽さもありますから、精神状態に対する「価値観が違う」と捉えて、 まずは症状を軽くする事だけを考える方がベストだと思います。 私は素人ながら、ネットや本などでいろいろ調べて自分の症状を知って落ち着きました。 今も不安定ですが、うつや精神障害といわれるものは「相対的なもの」（相手がいないと成り立たないもの） というものなので、人との関係において深く依存することもないですし、深く付き合うとそういう状態に なり得るということがわかります。 人間関係は「健常」と言われる人でも「病気」と言われる人でも 流動的なものなので、まずはお身体をご自愛ください。 特に仕事や利害関係にある以外なら、そこまで親密になる必要はありませんし、 彼に理解してもらうのにはその後でいいはずです。 どうぞお大事にしてください。
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