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ダイエット成功談の自慢話
namadekoの回答
- namadeko
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私はマイクロダイエットで痩せました ６０ｋｇを５２ｋｇにしました 期間は２週間です 朝食と夕食をマイクロダイエットにして 昼食を普通に食べました 夕食を外食にするときは昼食にマイクロを飲んで 夕食を控えめに食べました あとは寝る前の腹筋２０回ぐらいです 高価な物なので無駄にならなくてよかったです
- 参考URL：
- http://www.microdiet.co.jp/
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