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下半身痩せについて
昔から下半身が太く悩んでいます。 さらにここ2.3年の間急激にももの方が骨盤よりはみでてしまい、特に右足のほうが出ています。 ネットで調べましたが、歩き方に問題があるようでなるべく足指に力をいれてて歩いていますがつい忘れていつものように歩いてしまいます。 他になにかいい方法はないでしょうか？整体など行って治るものでしょうか？ 良いダイエットがありましたら教えてください。 なんでもいいです。
- ttkw20
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