スニーカーなのに足が痛い

質問

一日中立ちっぱしの仕事なのですが、スニーカーを履いているのに足がズキズキと痛むので困っています。
スニーカーはセールで買ったｖａｎｓの平べったいタイプのものです。

外反母趾ぎみなので家ではサポーターをしていますが、なぜか親指でなく小指の付け根の骨が痛みます。内反拇指ではないと思うのですが…
骨が直接当たってしまうんだと思うのですが、ひもを緩めても擦れるのかやはりズキズキします。

ナースシューズだと一日履いていても痛くないのですが、スニーカーの指定があるので他の靴には変えられません。
どうにか対処して痛みをなくしたいのですが、良い方法はないでしょうか？
回答よろしくお願いします。

回答No.2

hanasaka

前の回答者さんの言うサイズの調整が一番です。
さらに言うとスニーカーにも種類がありますので、
今は靴底の薄いものではないですか？
それは足に負担がかかるので、靴底に厚みがあって衝撃を吸収してくれるものがいいです。(ナースシューズはそうでしょ)
それと中敷が入っていること。
靴下も足の保護のためには流行りの薄いレースのではなく、昔からある靴下がいいですよ。
最近はスニーカー型のナースシューズも売られているので、ネット検索してみてはいかがでしょうか。

回答No.1

o120441222

普段はいている靴はベストサイズですか？小さすぎたり大きすぎたりしていませんか？靴の形とあなたの足の形は全く同じものですか？スニーカーだから、ウォーキングシューズだから足に優しいと誤解していませんか？もう一度靴の見直しをお勧めします。

日本人はデザイン、メーカー、値段、表示サイズのみで靴を選びすぎです。大事なのは　“足の形と靴の形が同じか”　です。

足と靴を並べて、形を良く見比べましょう。つま先の形は尖っている人もいれば、四角い様な形の人など様々です。靴の形と貴方の足の形は同じですか？幅はどうですか？踵をあわせてよく見てみましょう。

良さそうなら履いてみてください。足の指を上げてサイズを確認しましょう。指先の余裕が１センチ以下のもを選んでください。少し歩いてみて違和感が無いか最終チェックしてください。

「小さいのがダメなのであれば、少し大きめならいいか？」

実はこれもNGです。大き目の靴は、中で足が遊ばない様に踏ん張ってしまいます。踏ん張ると指は内側にむくので、外反母趾になったり関節はどんどん出てきます。

＞スニーカーの指定があるので他の靴には変えられません。

これがそもそもおかしな話です。会社は貴方に痛みをこらえて働けと言うのですかね？外反母趾になれと言うのですかね？靴の重要性をしっかり分かってもらわないとダメだと思います。小さすぎる軍手や大きすぎる軍手で危険な作業が出来ますか？靴だって毎日8時間以上働くのですから、その危険性は同じくらい高いものになります。

どうしても会社が難色を示すようなら、整形外科で診断書を書いてもらってください。それでもダメなら諦めて働くか、体のためにお辞めになられるかだと思います。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。