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どうしたら精神面の成熟がはかられますか？
noname#6248の回答
どもです。当方26の会社員です。 ２年前…あなた以上にガキでした。 今でもまだ発展途中ですので正直誉められたものでないかもしれませんがアドバイスを２つ３つさせてください。 常識を疑ってください。 単に『みんながやっているから当たり前』『みんながそう思うから当たり前』これが実に多いんです。 そして、プライバシーと言う言葉が流行してからは、人との関係を築くのに四苦八苦していますから… 『みんながそう思っているであろうから当たり前』と言う、実は大嘘と言う事もあるんです。 普段何気なくやっている行動一つ一つを考える。 『通勤電車で目の前の席が空いたら座る』はたしてこれは正しいのでしょうか？ 『電車はどの位置に乗るのが一番良いか』考えた事はありますか？ 必ずしも『降りる時に一番階段に近い所に乗る』これは正解と言えない時もあります。どんな時か想像つきますかね？ 『みんなと比較して劣っていると感じる』これは何なんでしょう？ あなたはあなたです。メンタルヘルスに相談をしている時点で素晴らしいと私は思います。 私には出来ません。強情なんです、プライドが高いだけなんです、強いわけじゃない。 他人の気持ちを100％理解できませんので想像になりますが『自分の欠点をわざとさらそうとしない』ですよね？ それと自分自身を比較する…自分の欠点は解っていますから劣等感を感じてしまう。それだけですよ。 『カフカの「変身」に出てくる虫』これは存じませんが、ふわふわするイメージを想像しました… ですのでそのまま精神分裂ではなく、自分を客観視してみる事をお勧めします。 難しくはありません、『自分の行動を他人が見たらどう思うだろうか』と言う事です。 自分の数メートル後ろから自分を映しているビデオカメラがあるとしてどう映るでしょう？ 前から横からならどう映るでしょうね？それを考えるだけです。 あなた自身はマリオ、あなたの脳はマリオを動かす人間。そう言う感じですかね… 何でもかんでもネガティブに考えている時は何もしないでノンビリ休むのも良いです。 私なんかは『無意味な半日有休をとって昼過ぎに出社』これをします。 これを実践していても全くの他人なら理解し難い行動でしょうし、理解すらしないのでしょうね… 上を向いてボーっと通勤、それだけで実にすがすがしいんですよこれが(笑 他人の真似事をする人が必ずしも正しいわけではありません。 むしろ自分の都合を押し殺すわけですからストレスを貯めるだけです。 どうせ貯めるならお金や良い思い出を貯めたほうがいいですよね？ 自分なりの生き方を模索する…そうすると良い感じで力が抜けます。 そして思うのは、『どうやら20代半ばは色々思い悩む時期なんじゃないかなぁ』とね… 若者から社会人になりきれていない…そのギャップで足踏みしているだけ。 この切り替えスイッチが早く押すか遅くまで押さないかの違いだけで人を判断できないですよね？ 若者→社会人という切り替えを諦めた人さえいます。夢を持ってバイトしていたり芸の道へ行こうとしたり、相変わらず親のすねをかじっていたり… 『社会人＝自由が無い』こう言う世論を間に受けてしまっていて落ち込む人もかなりいますね。 私が証明しています。自由はあるし、自由すぎてもてあますぐらいなら自由なんていらないと言う事を。 通勤中に『アレ？一般的な会社員と思えない人が乗っている』と思ったら私だと思ってください(ｗ 私なりの考えで『こうすべき』を日夜修正をして生きています。 成長するスピードなんて遅い早いでないんです。最後にどのレベルまで持ち上げ、それを継続しつづけられるかですよ。 うさぎとかめ、ありとキリギリス、北風と太陽 比較することがどうしても好きなんだろうな…幼い頃からの教育もね… 『勝ち組』『負け組』と言う造語に惑わされない事です。 こんな言葉を鵜呑みにせずまず疑ってかかってもいいのかもしれない。 『孤独も孤独で楽しい』暫くはそれで良いでしょう？入社してずっと一人ですよ私(ｗ 今年になってようやく知り合いが出来ました。 問題だったのは『好かれよう』と言う気持ちではないんです。優劣でもない。 『自分らしさ』を追求してみてください。 『どうすれば周りに溶け込めるか』こんな事を考えるほど自分の首を絞めるだけです。 本音でぶつかる事ができる相手、ぶつかってくる相手 始めは『なんじゃあいつ』でしたけど、今では実に過ごしやすいです。 >人の好意が偽善にしか思えず そう思うのならば『その人の好意が偽善だった』そう思えば良いんですよ。 『お年寄りに席を譲る』『譲ってやってる』全然違いますし。 『何故偽善と思うのか』これを深く探求しても面白いです。 ゴムと同じかな。どうせならば、身を滅ぼさない程度まで落ち込んでみるのも楽しい。 復活した時の喜びもひとしおですからね。 実に簡単なんですよ復活するための答えなんてね。 ただあまりにも簡単すぎるせいなのか答えを得るまで色々と考えてみる必要があるのですけども… 生きているんです、生かされているわけじゃないんですよ。 だったら死ぬまで脳みそ使ってやらにゃぁ。と私は思います… それが個性でありその人の魅力になるんですから。 カウンセリングへ行くのも良い…ですが答えは自分で探すしかない事だけは忘れないで下さい。 肉体的な病気と異なり、薬を飲み安静にしていれば良くなるとは限りませんからね。
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