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人間関係のストレスから言葉がつまるようになりました
- 社会人6年目で広告制作会社の制作部に転職しましたが、人間関係のストレスから退職を決意しました。
- 最近言葉がつまったり、どもったりすることが増えてきました。人とのコミュニケーションも難しくなってきています。
- 現在の会社に入社する前よりも、人と向き合うことに緊張や怖さを感じるようになり、自虐的な気持ちも強くなっています。早くこの状態を克服したいと思っています。
- western_v
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- obrigadissimo
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自虐的というより 無意識に守ろうとしている ことがあるのではないでしょうか。 つまりそれは恐怖心なのですが そうした何かがあるのではないでしょうか。 カウンセラーと話していれば 直ぐに改善するのではないでしょうか。 最寄りの 保健所さんで相談してみませんか。 良好な人間関係を構築できないのは、 自身を大切にされたいと強く思っていて、 我が強く、自己中心的で、 自己主張が烈しいタイプに多いですね。 あるいはコンプレックスがあるか、 超秘密主義のタイプですな。
お礼
貴重なご意見をありがとうございます。
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お礼
poruteさんへ 体験談や、具体的なアドバイスありがとうございます。 おっしゃる通り、"早く"と焦らず、ゆっくりと克服していきたいと思います。