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バスケのリバウンドで抵抗できない問題について
- バスケのリバウンドで抵抗できない背の高さの問題とは？
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- ceretey
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背が高いことは大きな武器になります。役割として求められるのは、やはりゴール下の力強いプレーでしょう。 貴方がボックスアウトをされているということは、相手は貴方に体重を預けていますよね。と言うことは、いきなり貴方が力を抜いて体を避けると相手は支えをなくして後ろにふらつく場合があります。相手がボックスアウトをしてきていたとして、貴方も精一杯押し返して、突然押すのを止めて力を抜いてみてください。力任せにボックスアウトをしてきている選手には効果があると思います。あとはシールを使ったりするのもいいかもしれませんね。 相手にボールを取られたからと言って全部諦めてしまうのももったいない。選手によってはセンターとはいえ、ボールキープ力が弱く、相手にプレッシャーをかけられるのを嫌がる選手や、リバウンドを取って気が緩む選手もいます。そんなときは、相手がボールを取って、ボールを下げた時に手ではたいてみるのもいいと思います。上からバチーンと叩き付けると、謝って相手の手を叩いてしまう可能性があるので下からはたくのをお勧めします。 私はセンターではなかったのであまりアドバイスできませんが、先生や仲間に聞いてみるのも一つの手です。リバウンドの取り方なんてたくさんありますから。 練習でたくさん失敗してその分反省して改良しようとすれば、必ず力としてついてきます。一生懸命やろうとして失敗したならば何故失敗したのかを考えて次に生かせばいい。しかし初めからやろうとしないでミスしたのでは何もあなたの力にはなりませんよ。単に怒られて嫌になるだけです。 失敗を恐れないで、前向きにプレーしてください。ミスをしても怒られても、次はやってやる、という強い気持ちを持ってください。 頑張ってください。
お礼
ありがとうございます!(^^)! がんばりまうす(#^.^#)
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