- ベストアンサー
足の裏が熱くて寝れない
albert8の回答
- albert8
- ベストアンサー率61% (1658/2703)
寝入り端は一旦体温が上昇します。冷え症の方に多いのですが、就寝時の急な体温上昇に対する体温調節がうまくいかず溜まった熱を足裏から放出しようとすることがあります。 恐らく日頃からあまり運動したり体を活動的にすることの少ない生活ではないかと思います。根本的には日常的に体を使って鍛え全身の血流を良くしておく必要があるでしょう。特に足裏は青竹踏み、マッサージなどで刺激しておくと良いかもしれません。
関連するQ&A
- 足の裏の痛みについて教えてください。
足の裏の痛みについて教えてください。 20代半ばの女性です。 体格は細くも太くもない普通体型です。 (過度に足に負担がかかるような体型ではない) 立ち仕事をしていて、一日中立ちっぱなしです。 途中で、足の裏が激痛で、立っているのも辛いくらいになります。 この原因や対策を教えていただけませんか? また、黒のシンプルなシューズなら何でも良いのですが、足が疲れないサンダル系をご存知でしたら教えていただけたら嬉しいです。 ちなみに、私の足の裏は土踏まずがない?扁平足?です。
- 締切済み
- 怪我
- 靴下が足の裏に張り付きます。
帰宅後に靴下を脱ごうとすると、足の裏と靴下が癒着しており、ベリベリと靴下を足の裏から剥がさないといけません。 特に夏場はひどく、毎日繰り返したため足の裏がヒリヒリすることがありました。 お尋ねしたいのは、原因と対策。これを回避するための良い方法はないものでしょうか。 太っているので、やせればかわるのかな?
- ベストアンサー
- 病気
- 足の裏の痛みについて
足の裏の痛みについてですが、月に1~2回ほど歩くと激しく痛みます。場所は中指の付け根から3、4センチのところです。歩く時一番伸びるところです。肉離れのような感じになりますが、半日ほどで痛みはなくなります。原因と対策はわかるでしょうか?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 異様に足の裏があつい。
異様に足の裏があつい。 気温が高い訳でも暑い訳でもないのに、 最近夜になると熱が体内にこもってるのか足が熱いです。 特に足の裏で、すごい熱を発してます。 何が原因か、そしてなぜ足の裏なのか わかる方いらっしゃいませんか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 足の裏が熱い
ここ数年、足の裏が熱くて寝れないのですが同じ人いますか?? 横になると足の裏から指に掛けて焼けるような熱さにしびれて寝れません。 対策方法はともかく、こんな症状は何だとおもいますか。 土踏まずの所をよく見ると血管が増えたような~気がします。
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 足の裏が痛い
私53歳の男です。少し、ジョギングをしています。このごろ、足の裏に痛みを感じます。身長157cmで体重60kgで、かるく肥満かもしれません。1ヵ月後に、マラソン大会に出場するので、急に距離を延ばし始めたことや、靴があってないことが原因かなとも思います。何か対策があったら、教えてください。また、参考になるサイトがあったら教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
ありがとうございます!!確かに、今、妊娠中ということもあり、運動不足気味でした!!できるだけ足を動かしたりしてみます!!ありがとうございました☆