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結果が早くて確実なダイエット
時々質問させて頂いてます。よろしくお願いします！ これから１２月中旬まで、資格試験のため、必然的にお酒やアフター５のお誘いなどを断つ決心をしました！！ そこで、ちょうど良い機会なので、ダイエットも同時進行しようと思っています。（以前ダイエットに成功した時も、試験勉強で頭がいっぱいの時でしたので♪） 日中は仕事と、会社が終わったら勉強に時間をかけたいので、運動はあまり考えておりませんが（手前の駅で降りて歩くくらい）、食事のほうで皆さんの、結果が早く確実に痩せたダイエット方法をお聞かせ下さい！ できたら、ワンクールが１週間とか２週間で、達成感を感じながら楽しく頑張りたいと思っています☆ よろしくお願いします！
- hika-chan
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頭を働かせるためには良質な糖分が必要です 甘い甘いお菓子を食べながら勉強しましょう また勉強の前にはジョギング、ウオーキングは絶対やめましょう、赤血球が破壊されるので集中力がなくなります 逆にいうと普段と変わらない生活でも集中力をはっきして頭を働かせつずければダイエットになるかもということでしょうか？
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- watnstar
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こんにちは。 低インシュリンダイエットで成功しました。 食べる量も普通にしました。 参考になればいいですが。。
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- 彼の気持ちが解りません。。
気になっていた男性と二人でご飯に行きました。 初めてメールをしてから二週間足らずで、こんな風な展開になったことに驚きながら、彼のお誘いをうけました。 私は色々試験を抱える身でして、来月中旬まで試験が続きます。 それを彼に言ったところ、具体的に色々聞きたかったみたいですがある程度の情報に留めました。 で、会っている時はそれなりに楽しかったんですが、帰り間際に彼は会計をしながら 試験が終わったらゆっくり会おう。 と言いました。 またメールする、、とかも言っていましたが、とりあえず私が帰宅後にお礼メールをしました。 彼の返してきたメールは形式的な御礼文と最後に試験頑張って。とのことでした。 彼は本心で、試験が終わればまた会いたいと思ってくれているのでしょうか？ まじめな人なので、思ってもいないことを言える性格でもなさそうですが、、、 ぶっきらぼうなメールがそっけなく感じて、少し不安になっています。
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お礼
専門的なお話を、どうも有難うございました！ そうなんですか。勉強前の運動はダメなんですね。。。 確かに、今までのお酒を飲んでだらだら食べて、酔っ払ったら寝て・・・。なんて生活を改善するだけでも、ちょっとダイエットになりそうです？！（笑） 有難うございました！