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肩幅を狭くするには？
肩幅が広いと、太ってみえますよね。 それに、女の子らしさが薄れます。 肩幅を狭くするには、どうすればいいと思いますか？ ある掲示板には、一日何回も肩甲骨をよせれば狭くなると書いてあったので、やってみたのですが、効果はありませんでした。 手術以外で、なにかあれば教えてください。
- kirakira_1130
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- YUNAS
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追加回答 なで肩・・・姿勢を良くし、肩を下に落とすイメージで伸ばす。意識して下げてると良いかも。 肩があがってると怒ってるイメージや印象がよくない。 下がっていて姿勢がいいと、落ち着いてて女性なら清楚なイメージになります。 腕は脇が閉まっていて（固く力を入れすぎない）真っ直ぐ下に下がっている。 但し姿勢が悪く肩が下がってると暗い人のイメージになるので注意を！ 参考にならなかったらごめんなさい。
お礼
参考になりました！ ありがとうございます。 なで肩にする方法を色々調べてみようとおもいます♪ どうもありがとうございましたｍ（＞＜
- fuken
- ベストアンサー率23% (217/923)
顔を隠した写真でも良いので、有れば回答も付きやすいかと。 姿勢が悪いのか 骨格なのかも判りません。横・前、最低２枚あれば判断付くかな。 骨格なら・・・治らないかと・・・
お礼
姿勢はいいほうです。 やはり骨格なのでしょうか・・・ 家族もそうなので；； 回答ありがとうございました
- YUNAS
- ベストアンサー率27% (113/411)
肩幅は骨格で決まるので治せません。 姿勢を正して、なで肩にする。肩の見せ筋を減らすとおしとやかな女性に見えるかも 腕の太さとかのが大事だと思います。女性の場合、裏の筋肉を鍛えて見せ筋を減らすと 細く見える。なで肩の方が女性らしい。 参考にならなかったらごめんなさい。
お礼
回答有難うございました とても参考になりました。 でも、どうやったらなで肩になるのでしょうか・・・・
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お礼
ありがとうございます！！ そうですね、たしかに、脂肪を落としたら変わるかもしれません 私は剣道をしれいたので、筋肉もついてしまっていて・・・；；； とても参考になりました。