筋肉…でしょうか…？

質問

こんにちは。
私は左のふくらはぎが大変太くて困っています。

元々太さの違いはあったそうなのですが，現在では右足はチャックを下ろさずともブーツが
履けるのに対し，左足はチャックを下げても入らないようなものがあるくらいです。
後ろからみても右足より1.5倍くらい太く，別人のようです。
直立した常態でも硬く，むくみもありません。
横から見ると，左ふくらはぎの半分から上が隆起しているのが分かります。

中学生の頃に8ヶ月だけテニスをやっていて，その時の軸足は左でした。
「関係があるのだろうか？」と考えましたが，数年も前のことで
その時ついた筋肉が残ってるとは信じられません。

だから私は「霜降り状態」なのだと考え，有酸素運動（ウォーキング）を始めました。
歩いていると次第に左ふくらはぎが張ってくるのが分かるので，こまめにマッサージしています。
けれど前よりも太くなってきたような気さえします。

前置きが長くなりましたが，このような場合はどう判断すればよいのでしょうか？
脂肪？筋肉？霜降り？

それとももう少しウォーキングを続ければ徐々に細くなるのでしょうか…

友人に指摘されたりして，コンプレックスになっているので回答お待ちしてます。

回答No.1

isoworld · ベストアンサー

筋肉か皮下脂肪かは、次の方法で簡単にチェックできます。指（親指と人差し指）を気になるところに押し当て、１ｃｍか２ｃｍほどの高さに摘み上げてみてください。摘めた部分の厚みのほぼ半分が皮下脂肪の厚みです（写真も参照）。

　表皮（非常に薄い）の下には必ず皮下脂肪があり、ブヨブヨしていて力めないので摘めるわけです。筋肉はその皮下脂肪の下にあり、硬くて摘めません。力むといっそう硬くなります。女性の場合は皮下脂肪が厚いのがふつうで、厚すぎると指では摘めなくなります。摘めないからといって、筋肉ではないわけです。

　同じ方法で、わき腹、二の腕、手の甲など、あちこちを試してみてください。

　なお、指で少しの時間そこを強く押し、押した凹みがしばらく残るようだと、むくみです。むくみはお風呂でマッサージなどをすると一時的に改善します。

お礼

こちらの都合でお礼が大変遅くなり，申し訳ありません。
分りやすく写真までつけていただきありがとうございました。
これも参考にし，これからもダイエットをがんばっていこうと思います！

回答No.4

noname#139377

人間は決して霜降りにはなりません。

もし、あなたが霜降りになれたらノーベル賞もらえますよ。

回答No.3

trentasei-kae

片足だけってのは気になります。

静脈瘤かもしれない？？
それなら、血管外科へ行ってみては？

お礼

こちらの都合でお礼が大変遅くなり，申し訳ありません。
そのような可能性があるとは思いもよりませんでした……。
機会があったら行ってみようと思います。

回答No.2

re-hanjikenji

この手の質問が多くて困るな・・・・・
筋肉だあ？？？？？？？？
ええ？　俺らおっさんが筋肉つけようと思って100キロのバーベル担いでカーフレイズやったってなかなか筋肉つかないんだよ。
あのアーノルドシュワルツネッガーがふくらはぎの筋肉つかないって悩んで毎日500キロかついでいたそうだ。
あんたそんだけの運動したか？してなけりゃ筋肉なんて付かない。筋肉なめるな。
あんたのは全部脂肪だ。脂肪は食いもん控えなきゃなくならないんだ。
ダイエットもなめるな。
ウォーキング？？？？？？？　本気で悩んでるお人の言葉じゃないな。毎日走りまくって痩せりゃいいんだ。