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おねしょの悩み
和田 （ウソ） 平助 （逆読）（@gat112）の回答
- 和田 （ウソ） 平助 （逆読）（@gat112）
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私は一番最後におねしょしたのが小学６年だった(;_;)今でも、その時の事は覚えてます。親戚の家で、干してある布団を見て逃げ出したくなりました。 夜尿症って言うらしいね。調べてたら、夜尿症は大勢居るみたいだね。でも中学過ぎると、誰にも相談出来なくて本当に困ってる家族が多いみたいだよ↓ 調べてみて、私が一番良さそうだと思った方法は、《日本夜尿症学会》の医師が集まってる会の方法。そこで効果的で勧めているのは (1)夜尿アラーム (2)夜、尿意で起きる。尿を溜める。尿量を減らす。３つの作用があるお薬。 (3)夜、尿量を減らすホルモンの鼻スプレー (4)夜、尿を溜めるお薬 sakaue_familuさんは、お薬飲んでるみたいだけど、何だろう(?_?)(2)か(4)のお薬かな。 夜、薄い尿が多いんだよね。 小学校から専門病院通ってるから(2)のお薬かな。 効果なくて困ってるんだね。 夜尿アラームも途中で止めちゃったんだね。 でも夜尿アラーム途中で止めちゃう家族多いみたいだけど、体にも負担掛からないし一番いい方法だと思ったよ。 一回目にお母さんに起こしてもらって二回以降はオムツでいいみたいだし。 夜尿アラームの効果は起きる事を覚えるんじゃなくて、膀胱（尿を溜める袋）が大きくなるのが一番の効果らしいよ。 それで段々と起こしてもらう時間も遅くなる…ここでだ！ 夜尿症の人は睡眠が深くて起きらんないのが原因みたい。 だけど、睡眠はノンレムとレムの２つあって、ノンレムが深い眠りで、レムが浅い眠り。 夜尿症の人は眠りの最初の３分の１でオシッコが出ちゃてる。眠りの最初は深いノンレムが多いんだよ。だけど、次第に浅い眠りのレム睡眠になる。夢はだいたい朝見るだろ？そして目が覚める。 つまり、最初の３分１を乗り切れば、眠りも浅くなってきてオシッコで起きやすくなる。 深い眠りで、無理やり起こされる最初はsakaue_familuさんも大変だけど、浅い眠りで起こされるねは楽じゃないかな？ どう思う？私だったら浅い眠りで起きるのはあまりツラくないと思うんだけどね。 誰でも眠りはず～っと深いわけじゃない。sakaue_familuさんは朝、目がさめてるんだよ。 普通の人と変わりはないんだよ安心して大丈夫(*^_^*) 膀胱は訓練でいくらでも大きくなるよ。それで浅い眠りで起きる癖がつけば解決じゃないのかな。どうしてもなら(3)も一緒に使って。副作用少ないしさ。 お大事にね(^_^)/
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