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やる気がでません、子育て中３０代後半主婦の悩み
noname#158490の回答
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私も同じ年の幼児の母で、専業主婦です。 昨年の夏の暑さにバテ、引きこもりのようになってました。 とはいっても、買い物や幼稚園の行事等々用事はあるので 外へ出ることはもちろんありますが…昔のようにやるきが出ない状態が続いてました。 初冬に、これじゃいけない！と始めたのは、図書館で人気の図書を予約して借り、 読書する！を始めました。これだと、次に予約してる人達に迷惑かけるので 期日は必ず守るし、待っていた分、読まなきゃと思え読書が続けられました。 読んでるうちに、読むスピードも理解力も回復してきたように思います。 心理学で「脳をだます」系は、以外と面白いですよ。 本の次は、近くの公民館等で格安で受講できる料理教室へ行き。 つづいて… 私の住む県では、就職支援活動が活発になっているので、 （たまたま、県庁のＨＰ見てそういう講座をしりました。） 無料の講座を受講して、社会の中へ入り、交通費だけで勉強出来て、 今週末、ある検定試験を受けるまでに回復してきました。 でも、けだるさは残ってるので、滋養強壮のドリンクだったり、 にんにく卵黄（無料サンプル）だったり、効き目はわかりませんが… そういうのも利用しつつ、時々気合をいれてます。 下の子も幼稚園なり保育園に入れて、パートを始めたいと思ってます。 不景気なので、支援講座なんかも多かれ少なかれあると思います。 図書館の本は、無料で読めるし… 少しづつでも、何か始めてみてはどうですか？
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