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ダイエットにおいて私は間違った指導をしてますか？
usoworldの回答
- usoworld
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ダイエットを科学的な手法で論理的・合理的に実施し、成功に結びつけるためには、ＰＤＣＡが必要です。 Ｐは「ポッと」Ｄは「出たおな」ＣＡは「か」です。 私は体重は51kgですがウエストはその体重では常識をはずれた73cmです。 めがねを取られた質問者様はたしか58kgで78cmでしたよね？一年前に自分から書き込んだときは 80cm以上とおっしゃってましたが。 それを考えると質問者様にも正しい指導が出来る素質があると思われます。 ＰＤＣＡ これを覚えて下さい。 回答はグラフだけでなく、小言のようなものを書き加えるともっと良くなると思います。 太った人には甘えがあるわけですから、言うことは言う。これが肝心でしょう。
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