- ベストアンサー
頭の中で音楽が流れ続けます。
頭の中で一日中音楽が流れています。集中したい時もずっと流れているので、困っています。だからと言って私は歌が好きなわけではありません。電車の中で音楽を聞いたりもしませんし、歌番組も見ません。 ただ物心ついた時からずっと流れていて、それは昔の歌だったり、テレビで流れる音楽、あとは昔クラシックを習っていたため、曲が階名で頭に流れたりします。 最近ではひどい時は寝る前も頭の中でリピートしているため、なかなか寝付けません。 電車の中で音楽を聞いている方が多いと思いますが、皆さんもそうですか？ これって当たり前のことなんでしょうか？
- nya-2119
- お礼率89% (192/215)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数5
- ありがとう数5
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
曲が階名で流れることはありませんが、ピアノの鍵盤をたたくイメージ、振動する弦のイメージが伴って、自動再生されることがあります。 そのことによる、日常の大きな障害はいまのところありません。 何かの試験でもおかまいなしで、CMのメロディのこともあれば、ポップスのこともあれば、クラシックのこともあります。 それにより多少、集中力が途切れているなーと感じることはありますが、生活に支障が出るようなものではありませんので、気にしていません。 夢の中で、発生することもあります。そのときは、一段と鮮明で鮮やかな音です。 また、昔、友達にその話をすると、似たような事があるらしく、自分だけ特別ではないのだとおもいました。その人も制御できないようでしたが、成績も良く、日常生活に支障があるようなものではありませんでした。試験の最中に自動再生されるので困る、とは言っていましたが。 睡眠に影響してくるのであれば、やはり、何か対策が必要だとは思います。 私も心療内科にお世話になっていますが、そのことが悪い事だと言われた事はありません。 結局は、自分が嫌かどうか、生活に支障が出ているかどうか、命に関わることか、 などの観点で、対応されますので、極端に個性的なことを異常だと言われるようなことはまずないと思います。医師は、患者の利益を自身で考え対応しますので、相性や個人差はあるかと思いますが。
その他の回答 (4)
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
今でもありますが神経質ではなくなりましたが。 今は楽しんでいます。ほとんどは数年前によく聞いていた音楽ですが。なんでもあり。 だめと払いのければのけるほどに脳裏から離れない。それなら、逆のことをしたらどうかなと考え直してみたら、気にならなくなってきました。 だから、それを嫌なものと拒まずに、いらっしゃいと受け止める、受け入れてみればよいのです。 これを利用して、演奏家になろうかと思った時期もあった。曲が浮かんでくることもある。大人のピアノ教室でも行ってみるかな。 今から思えば、神経症の一つだったのではないかと思っている。あのまま、拒絶していたら本当の神経症になっていたかも。ぞっとする。
- あるてみ（@artemi39）
- ベストアンサー率43% (75/174)
もうひとつ 気にしないということも大事です。 例えば漢字の書き取りでも繰り返し練習することで記憶が定着します。 気にしすぎて頭の中で音楽が繰り返し流れると、その記憶が定着しすぎて逆に流れやすくなってしまうかもしれません。 本来脳は必要のない記憶をフィルターしています。 必要なとき刺激があることで思い出します。連想刺激って言います。 例えばカエルの歌をイメージするだけでも意識的に音楽を頭の中で流すことが出来ます。 カという言葉だけでもカエルとか家計とか火事とかカにまつわる記憶の刺激になります。 また音楽が流れたらどうしようという不安も刺激になり逆に流れることが考えられます。 一連の記憶が残りやすい体質だったり、逆に神経の興奮性が強く不必要に記憶を刺激してしまいやすい体質というのもありますが、アルコール依存症の場合も似たような症状を引き起こすことがあります。 お酒は脳の機能を低下させるので似たような症状を引き起こすようです。幻覚や幻聴など。 薬剤で神経伝達の反応を変えることが出来ますが満遍なく変えてしまいやすく必要な部分まで変えてしまうことも考えられますので、出来ればカウンセリングなどの心理療法から始めた方がいいかもしれません。
- あるてみ（@artemi39）
- ベストアンサー率43% (75/174)
体質という場合があるかもしれません。 一日中ではありますが、私も音楽は流れます。 歌や音楽は好きなので良く聞きますが、頭の中でそれらを一度イメージするとしばらく止まりません。 音楽が好きでなくても、耳にした音楽は記憶されます。 無意識のうちに記憶されている音楽が流れているのでしょう。 一度見ただけで細部まで完璧に覚えられるピクチャメモリという体質の人がいます。 その聴覚版みたいな感じで、聴いた音楽を覚えたままになっているのかもしれません。 脳神経は神経同士の接続と伝達のための興奮や沈静などで構成されていますので、 人より神経接続の接続性が強かったら、作られた回路が残ったままになり、音楽が流れ続けるのかもしれません。 これには遺伝も絡むと思います。 気になるようでしたら、精神科にでも相談してみたらどうでしょう。
関連するQ&A
- 頭の中で音楽が流れっぱなしで集中できない
私は、来年大学受験を控えている高校3年生です。 タイトルの通り、頭の中で音楽が流れ続け、困っているのです。 何もしていないときはいいのですが、勉強中に流れると勉強の手も進みません。 模試とかで、特に集中力の要る現代文の時間とかはかなり辛いです。 脳内の音楽を止めようとすれば止まるのですが、問題文を読み始めると、また鳴り出します。 流れる音楽は、最近ふと耳にしたような曲から、3年以上前に気に入っていた曲まで、様々です。 もちろん、最近は音楽を聞かないようにしているのですが、テレビのCMソングなどのちょっとした音楽や、かなり前にお気に入りだった曲も流れます。 深刻に悩む前の話ですが、巷で「クラシックを聞くと集中できる」と盛んに言われていたので、やってみると直ぐにその曲を覚えてしまって、脳内で鳴り始め、逆に集中が出来なかった、ということもありました。 来たるセンター試験で、このせいで集中で出来ないのではないかと心配です。 どこに相談したら良いものか見当が付かなかったので、今回ここに書き込みをさせていただきました。 よろしければアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他（学問・教育）
- 頭の中の音楽
頭の中の音楽 最近、頭の中で音楽が流れることが多くて困ってます。 好きな歌、嫌いな歌、CMソング関係なくとにかく流れます。 一度鳴りだすとなかなか止められず、別の曲に切り替えることは出来ても無音にはなりません。 とくに集中しなければならない状況（勉強や読書、叱られているときなど）に鳴ることが多いです。 寝る前たまに瞑想しているのですが、一般的に言われる雑念や他の方はよく「明日何しよう」とか「明日の献立どうしよう」といった悩みや考えの雑念が多いそうですが、私の場合は考えではなく音楽が流れ続けてしまいます。 勿論頭の中だけで、幻聴のように実際耳から聞こえるわけではありません。 みんな少なからずよくあることだと思いますが、最近どうもひどくて困っています。 「何でこのタイミングで・・・？」というときが多いです。 何か止める方法などご存じの方、何でもいいので教えていただけると嬉しいです。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 頭の中で音楽がぐるぐる
集中しなければいけないときに限って、なぜか頭の中で音楽がぐるぐる回って気が散ってしまうのですが、この音楽を止めるにはどうしたらいいですか？今テスト期間なのでとてもこまっています。 うまく集中できる方法を教えて下さい。おねがいします。
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- 頭の中でひたすらループする音楽を止めたい。
頭の中でひたすらループする音楽を止めたい。 皆さんも経験があると思いますが、聴いた音楽が頭の中でループする事ってあると思います。 ただ、私の場合、朝起きた瞬間から音楽が流れ出すような態だったりします。 最近は寝る時も頭の中で音楽が流れ続け、この症状がとても苦痛で仕方ないです。 医師には強迫性障害と診断されていて、ルボックスを100mg/Day飲んでます。 聴いた曲を頭の中で繰り返してしまうという症状が主で、 見たものや聞いたものと関連のある曲が連想されて、 その曲を頭の中で繰り返してしまうという症状もあります。 私自身、仕事をしていますが、この頭の中で繰り返される曲が流れると集中できませんし、 本当に嫌で何とかしたいと考えています。 この曲を頭の中で繰り返してしまう事が強迫行動なのか、強迫観念なのかわかりませんが、 これらを意図的に停止させる方法はあるのでしょうか？ 思いつく限りでは、思考停止法や逆説療法、暴露療法が有効だとは思うのですが、 逆に森田療法等の「あるがまま」というのが想像できません。とにかく流れる事自体が嫌なんです。 お手数をお掛け致しますが、ご助言頂ければと思います。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 音楽が頭から離れないこと
何かの曲が頭の中で、何度も何度も延々と繰り返しリピートされて頭の中から離れないという経験をしたことはないでしょうか。もう嫌になるほどで、苦しくて忘れたいのにまたすぐ歌が頭の中に流れるんです。ひどいときは一日中です。 あれはなんなのでしょうか？ 霊が関係しているのでしょうか？霊やスピリチュアルな事に詳しい方が居られましたら教えてください。 なお私は江原啓之さんを信奉する者ですので、江原啓之さんを否定する方の回答は読みたくありませんので回答しないでください。お願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 集中できないし、頭の中で音楽がなる
最近、勉強しようとするのですが集中できません。それどころか、頭の中で音楽がなります。本当に集中しているときはいいのですが、そういうことはめったになく、ほとんど一日中頭の中で音楽がなりつづけます。これはどういうことなのでしょうか
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 頭の中で音楽を聞ける
頭の中で、ミュージックプレイヤーを再生する様に音楽を聴けるのですが、 精神的な異常か何かでしょうか？ 音楽が「聞こえる」ではなく、自身の意思で「聞くことができる」です。 なお、聞ける曲は当然知っている曲に限りますが・・・。 どうなんでしょう？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 音楽聞きながら勉強とかって、どうしてできるの？
音楽聞きながら本読んだり書き物したりしたいのですが、どうにも集中できません。 なにかコツがあるのでしょうか？ 物心ついた時からできる感じ？ また、それをどのように応用してますか？ 私の場合、昔から音楽を流しながら勉強とか無理でした。工事の音とかはさほど気にならないのですが…。テレビの音もダメです。寝る時に隣の部屋のテレビの音があると眠るのに気が散ります（気が散るだけですぐ眠れますが）。 歌入りの曲は避けてるつもりですが、どんな曲であろうと、考えの幅が広がらなかったり、集中できなかったりして、好きな曲も嫌いになりそうなぐらい。記憶したいときに、その時の場所や音とインプットするといいとか言いますが、視覚はともかく聴覚はむしろ邪魔するばかり…。
- ベストアンサー
- アンケート
- 頭の中をぐるぐる回る曲
昨日の朝目覚ましテレビで聞いたＫ＆Ｔの歌がずっと頭の中に流れています。 特に軽部さんは好きでもなく、高島アナも好きじゃなく、その歌もいい歌とも思っていないのに、二日間のテーマソングになってしまっています。 ふと気付くと口ずさんでしまっています。 頭の中をぐるぐる回る曲を止める方法があったら教えてください。好きな歌手の曲を昨晩はずっと聴いてみましたが、効き目はありませんでした。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 頭の中で自分の好きな音楽がながれてしまいます
頭の中で自分の好きな音楽がながれてしまいます 思考が妨げられるのでかなり辛いです 生活に支障がでるし友達ができないのでなんとかしたいです 集中するとながれてしまいます 思考が妨げられない時間が長時間続くとそのあと必ず思考が妨げられます はっきりしていて自分の頭の中だけでなっているとわかります 治りますか
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
回答ありがとうございます。 大変興味深いお話でした。私以外の方でもいらっしゃることで少し安心致しました。 自分がおかしいのかなと思っていたので。 ＞人より神経接続の接続性が強かったら、作られた回路が残ったままになり、音楽が流れ続けるのかもしれません。 ということはこの接続性を弱めることはできないのでしょうか？ なんにせよ、これはもうくせになってしまっているのかもしれません。 近頃は睡眠にも集中できなくなってしまったので、時間をみつけて、精神科に行ってみようと思います。 アドバイスありがとうございました。