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過去にこの手の質問を何度かさせていただき、結局食事は総カロリーが問題で
nicofotoの回答
- nicofoto
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No.3です。 なんだかキツい言い方をしてしまい、機嫌を損ねてしまったようですみません。 まあ何度も出ているのに今更というのもありましたが、「力士は２食だから太る」とか、実際力士の生活を見てもおらず、ましてそのせいで太くなってるのではないのに自信ありげに聞き伝える人にイラっと来てるもので・・・。 それと、結局食事は総カロリーだと理解したのであれば、「力士は２食だから太る」と言われても、「馬鹿じゃないの？」と疑っていいような気がするんですね。 少なくともその２食ですでに一般人より多くカロリーを摂っているんでしょ？とか、２食じゃないでしょ？とか、幾らでも想定できると思うのです。 ネットで情報を発信したり回答したり、身近でいろいろウンチクを垂れる人が、あなたより物知りだとは限らないんですよ。当然僕も含めてですが。殆どのダイエットの話は、「～らしい」というのが広まってたくさんの人が言うようになっただけで、事実でない事のほうが多い。みんな同じ一般人で、違いは単に質問するのが好きなのか、回答するのが好きなのかの違いだけ。 聞いただけで鵜呑みにして悩むんではなく、自分が持ってる最低限の確実な情報を基にして、選択したり切り捨てたりしていかなければ混乱しますよ。特に質問者さんや僕ら一般人は、専門的に勉強している人と違って正しい情報を得るのは難しい。だからせめて、ウソにだけは惑わされないように、疑って切り捨てるべき場合のほうが多くなります。 ネット社会は情報がすぐ手に入って便利なように言われがちですが、別に正しい情報が増えたわけではないです。本と違って信用の無い人でも情報発信できるので、ウソのほうが増える。調べたり聞いたりして知識を増やしているはずが、知らなかったときよりバカになるってこともあるんです。 回数で変るか→変らない タイミングで変るか→変らない 寝る前と朝とで変るか→変らない どんなことでも、調べてしまえば「変る」という情報も、もっともらしい根拠も必ず出てきて、収集が付かなくなりますね。何も知らないほうがまだマシだったりする場合も多い。
noname#136565
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