肩こからくる偏頭痛について

質問

肩こからくる偏頭痛について

こんばんは。
カテ違いになるかもしれませんが昨日から肩こりから来る偏頭痛でどうしたら良いか分からなく質問させて頂きました。

もともと偏頭痛持ちで病院で処方された薬を飲んでいたのですが、
この２日間痛みが酷く、肩こりから来てるみたいで、
その肩こりを普段から和らげるような方法を教えて頂きたいです。
お風呂に入る、ホッカイロを貼る、肩を回すなど出来る事はしているのですが
どれも一時的な改善しか見られなく肩は張るばかりで・・・
なにか良い方法があれば回答お願いいたします。

回答No.4

zyxxyz · ベストアンサー

私も肩こりからくる頭痛に悩まされていました。

その時の病院とは相性が良かったのか、今はほとんどありません。

まずは偏頭痛と肩こりの原因が何なのか？もともと偏頭痛があったのが、肩こりで酷くなったのか。
それとももともとの原因が肩こりだったのか。
それによっても対処が変わると思います。何科の病院に行かれたのでしょう？

私は頭痛の原因が分からず、行ったのが頭痛外来でした。
（内科医院に頭痛外来がありました）
そこでは葛根湯と筋弛緩剤と炎症止めを処方していただき、急な頭痛の対処方法も教えていただきました。２～３日でかなりラクになりましたよ。

そこで初めて肩こりが原因だと分かったのですが、さて肩こりの原因はと言うと…
歯並びと仕事でした。歯並びは矯正しないと仕方ありませんが、仕事は肩をほぐす運動で少し改善しました。今は仕事が変わったので、肩が凝る回数もぐっと減りました。

一度、頭痛外来かペインクリニックを受診されてみてはいかがでしょう？
明らかに肩こりなら、整形外科でも良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
頭痛外来やペインクリニックがありましたね！！
忘れてました＾＾；
近いうち受診してみようと思います！！
ありがとうございました！！

回答No.3

ks5518

>肩こからくる偏頭痛、、、、

と、ありますが

肩こりはどこから来るのでしょうか?

ここが解決しないと、いけません。

足なのか?　腰なのか?　それとも、内臓が疲れているのか?

一度、全身マッサージを受けられると良いかと思います。
それにより、ご自身の弱点が分かるかと思います。

痛みの元は人それぞれです。

※マッサージ師によっては、腕の差もあると思います。
良く評判を聞いて、良い処を探してください。
また、ある程度の地域を公開して、このサイトで聞いてみても
良いかとは思います。

補足

肩こりの原因で一番心当たりがあるのが仕事だと思うんです。
ただ人数が少ない状態で仕事を回しているため肩こり改善の為に避けて通る事が出来ないので
日ごろから出来る事はないかと・・・・

マッサージの方はある程度いける場所には行ったのですが
殆どと言って良いほど揉み返しと揉み返しの頭痛で終わってしまいマッサージに行くのが怖くて・・・

回答No.2

zero012

緊張性頭痛の場合は、お風呂やホッカイロなど、温める方が和らぐのですが、片頭痛の場合は、痛い部分を冷やし、暗闇で静かに寝てすごす事が一番だと思います。

補足

病院で教えて貰った偏頭痛の症状は血管拡張型偏頭痛だといわれました（汗）

回答No.1

YUNAS

同じく肩こりよりの偏頭痛持ちです。どうしようもない時は、処方された偏頭痛薬、それでなければバファリンプラスで対処。後は首のツボ、眉間のツボ、肩の脱力。等です。
が
が・・・。
　私肩は非常に柔らかく後ろ手組が左右できる（余裕）程なんですが、肩こりは別。

　そして、挙がり症ということで一番は緊張なんですわ～！

　とにかく場を踏んでなれるしかないと、恥ずかしさは後回しで思いっきり発言、自然の自分に近い言葉遣いや表現を努めてます。

　でも肩はこるし、偏頭痛はある。

　整体も通って正しい位置にもしてます。

　そうプレッシャーに強くなること。と自分から行動が私の改善方法です。

　+肩こりに効くというのであれば

　祥伝社出版「古武術で毎日がラクラク！」甲野善紀・荻野アンナ著の本がお勧めです。身体の使い方、肩こりをほぐす法など載ってます。￥１２００と高めですが、身体の健康のために参考にしてみてください。

　色々試すことで、あなたにあった解消法が見つかりますようにお祈りしております。

お礼

早速その本を買いにいってみますね！！同じ偏頭痛同士頑張りましょう＾＾