遊ぶ暇なく受験勉強をして精神的に疲れてしまわないのでしょうか？

質問

• 受験勉強をしながら遊ぶ暇がないという悩みを持つ高校生です。同じような経験を持つ先輩たちの話を聞くと、勉強に集中するために趣味や息抜きの時間を削る必要があるのか迷っています。
• 私は絵を描くやパソコンをするなどの一般的な趣味を持っており、勉強前にはつい趣味に時間を費やしてしまいます。しかし、最近まとまった勉強時間を確保した時にイライラや感情の不安定さを感じ、メンタル面の弱さを実感しました。
• 受験勉強をしている最中に息抜きやリフレッシュの方法を知りたいです。どのような方法でストレスを解消し、効果的な息抜きを行えるかアドバイスをお願いします。

回答No.1

tekcycle

あなたが1000km先に行かなければならないとします。
東京から下関くらいでしょうかね。山口県内のどこかくらいだと思います。
勿論自転車も自動車も電車も飛行機も船も禁止。歩くか走るかしかダメ。

高校一年生から毎日1kmずつ歩いている人は、そのペースで大体着くでしょう。
3年間趣味の時間も取れるでしょう。
1日100km連日移動できる人なら、せいぜい最後の一月頑張れば着くでしょう。
1日フルに使って800mしか進めない人は、3年間ではどうやっても着きません。
一日4km毎日進むが、方向音痴の人は、何年経ってもどうなるか見当が付きません。
1日フルに使って3kmしか進めない人が2年間遊びほうければ、3年目はフルに進んで、オーバーペースで進んで、それでやっと着くかどうかということになります。趣味の息抜きのという暇はありません。
1日フルに使って5km進める人は、2年間遊びほうけてもどうにかなりそうですが、しかし目標が2000km先なら話は別です。

他人の話はどうでも良いけれど、自分はどうなのか。
また、遊ぶことと勉強しないことは別ですし、勉強することと遊ばないことも別です。
そもそもあなたに勉強をし続ける、なんて芸当が可能なのかどうか。
私には無理ですから、そんなこと考えたこともありません。
自分のできる範囲のことしかできませんから。

> 少し前に趣味のことを一切せず一週間ほど勉強に打ち込んだのですが、結局仕舞いにはピリピリして
> しまい、ちょっとしたことでイライラしたり泣きそうになったりしてやめてしまいました。
> 私のメンタル面が弱いのは明らかなのですが、受験も近づいてきたこの頃、そんなことも言っていられません。

逆から見ると、メンタル面を痛めつけるようなことをやっているからメンタル面が弱るわけです。
もう一度言いますが、勉強をすることと遊ばないことは別のことですし、遊ぶことと勉強をしないことも別のことです。
鉄棒にぶら下がるときは両手で鉄棒を掴むでしょ？
あなたのしたことは、利き腕の反対側の小指だけでぶら下がったのと変わりません。
小指の骨折脱臼くらいで済めばまだマシということです。

また、学習内容その物に興味関心がないと、勉強は続きません。全教科、というわけにはいかないでしょうが。
例えば、数学の問題を解いている、うんうん考えているのが楽しいな、という人は、放っておいてもやりますから、だから伸びるんです。
歴史の勉強をしていると楽しい人は、そっち系の本をどんどん読んで色々調べるでしょうから、だから成績も伸びるんです。
だから勉強漬けにもなれるんです。
そういう勉強漬けになれるような人は勉強漬けになるだろうし、だから良い大学に入れるわけで、良い大学に入った人だから、そういう人が何をしていたかあなたの耳にも入るわけです。
難関大学ほどそういう人が多いです。
嫌だ嫌だと勉強していれば、MARCH関関同立止まりでしょう。
そこでは概ねどこかで見たような問題が出るわけで、嫌々でもやっていれば解けるかも知れないのです。
ところが難関大学になると、見たことがない問題が出ますので、普段から興味を持って若干幅広く取り組んでいないと解けないのです。

お礼

> 勉強をすることと遊ばないことは別のことですし、遊ぶことと勉強をしないことも別のことです。

そうですね。
勉強は勉強、遊びは遊び。
心身のバランスが取れてこそ一番いい状態で受験に臨むことが出来るんですね。

> 普段から興味を持って若干幅広く取り組んでいないと解けないのです。
確かに！
クラス一の物知りはクラス一頭がいいです。
私も受験科目のうちの２科目は好きな科目です。
まずはそこから始めるのもいいかもしれません。