• 締切済み

23歳女です。

mtprospectaveの回答

回答No.1

はじめまして 私と私の妻も腰痛に悩まされています 私も色々整骨院や電気治療を行いましたが、完治をしたと実感できる 経験は未だ持ち合わせていません 家庭内でも幾つか今現在実施中です 1腰痛体操  http://video.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E8%85%B0%E7%97%9B%E4%BD%93%E6%93%8D 2お風呂治療  38度ぐらいのお湯にゆっくり一時間ぐらいをめどに腰を暖める 3腰痛治療 ちゃんとしたアドバイスにはなっていませんが 完治できるよう頑張ってください

ktmrrdk
質問者

お礼

mtprospectave様 コメントありがとうございます。 腰痛で悩んでいるのですね。 私も筋トレやストレッチは色々行っています。 お互いこの痛みから解放されるよう 頑張りましょう!

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